材料：
* M- D( C: S7 \2 Utvb now,tvbnow,bttvb瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
4 m: ~- N7 X" x# f$ g n9 R4 h v. {( X蝦米.....80g
0 q8 G$ A: p5 F2 a) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....4個(比拳頭要小一點)
7 ^" c( V' v$ A% u6 w0 v玉米.....2根
+ [: y- s: a% _% K/ O8 }6 t# W; j0 A紅蘿蔔.....1根
& Q2 Q# d# g, W4 S* u, b0 H3 {: B高麗菜.....1/3顆公仔箱論壇! {, i% n& V6 Q6 g! v4 y
西芹.....2根
+ t8 K+ T+ W7 p5.39.217.77清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
0 j* m9 a, c+ c! Q5 Q5 m6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ `+ s1 J5 C* M( R/ u8 _/ |做法：
' R! J" F% Z2 C) G) y5 x* t公仔箱論壇1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N: u* \! ]* g# D8 w5 [8 H" K
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)5.39.217.776 t: r0 t E2 V3 O
+ G; A( V( r8 M ?! Ktvb now,tvbnow,bttvb3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水tvb now,tvbnow,bttvb9 A( s5 [. `- L& j, q
2 ?: j. D3 R9 r2 R. E(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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