材料：
5 h; w: k/ d5 |, \9 x瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代) Y. D, v& Z" _* k5 R
蝦米.....80g% l4 N( K5 C5 s6 G( B3 k
番茄.....4個(比拳頭要小一點)
# j& I/ S* a' n- y' y: E# _6 ^# q2 O: Etvb now,tvbnow,bttvb玉米.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?% ?1 M; m- O9 o6 T w) V
紅蘿蔔.....1根8 _0 \0 ^6 Q! s& w ^/ b
高麗菜.....1/3顆
" @ g" Q! c7 y3 N( n& R7 ?tvb now,tvbnow,bttvb西芹.....2根
3 V: Y/ t* f. v" L( v; atvb now,tvbnow,bttvb清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 @7 j3 e. ~2 E }
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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- R% ]' y( P' g& n& @1 D7 z4 B6 R, J0 b公仔箱論壇2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)$ q% a& Y5 @( z$ h
1 _) Y9 L' B% j3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水公仔箱論壇5 C1 V! T# f- r1 t
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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