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瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [, A5 V5 j; R8 | V- h) n: F- \
蝦米.....80g
: P/ E2 P5 a) W5 @; Y `公仔箱論壇番茄.....4個(比拳頭要小一點)
' F1 u B! h z7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....2根
! a$ M2 F- H* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1根
: {) I& ~: e, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....1/3顆
0 P( q4 p. z9 y2 w公仔箱論壇西芹.....2根
/ \, B0 N+ V( Z6 c) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)tvb now,tvbnow,bttvb2 z0 c3 V6 h. a8 a; J; m1 E6 ~) S
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* J& ^. [% M V$ P2 y9 H; r, x5 Y做法：
/ f' w& V( n; t9 Q, d5.39.217.771.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔tvb now,tvbnow,bttvb/ N2 @3 _: M6 c3 C# |: Z3 s1 i) F
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2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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% ^9 ~8 J0 [7 ~ E4 X( k7 n$ F1 i公仔箱論壇3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H1 v% W1 u* p- ~5 k6 [
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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