[中式食譜] 海帶滷五花肉

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五花肉800g、海帶300g、油豆腐400g，胡蘿蔔、白蘿蔔各1根，蒜頭、薑片、蠔油、醬油各適量，五香粉少許，冰糖1匙。5.39.217.77$ E" z/ I% e# p: l: ]7 y

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2 B7 t2 K4 X8 `, e1 `' y) @做法：
% J, k3 J1 k0 M+ P; k' l五花肉切塊汆燙備用，爆香薑片、蒜頭，與五花肉一起拌炒，加五香粉、醬油、冰糖拌炒，加水蓋過肉，加入蘿蔔、蠔油蓋上鍋蓋煮滾，續加海帶、油豆腐煮滾
' n' d! d! W% r, I0 ctvb now,tvbnow,bttvb，轉小火燜煮20分鐘。