粉葛牛大力赤小豆湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J; V1 h% O) h6 Q
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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) _" f @) `, |- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb- ?3 h# g) l, d3 J$ V" F, F
製法：加清水14碗煲3小時即成, q2 g1 S6 R# I: q6 M, r
功效：解肌止痛、活絡去濕
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7 B% `( l; V8 n; c5.39.217.77杜仲海龍海馬湯
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' [2 e% }- R; N- ^* k4 H: M# N6 M9 F# ^杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X+ S4 T% C0 M( F
8 g& @) [! P2 a# ^* R材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r# d) {3 B) h$ _
製法：加清水12碗煲2小時即成
, q* l2 L6 o- r/ c功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }$ p; x" U9 @. K+ R
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眉豆花生木瓜湯 : ?. M( P. Y! B" s9 l& H- v$ u
# V4 F, w3 I2 q/ @/ ?. s. s眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
. Q8 h# e0 C# E/ w, W9 Q9 P; e$ qtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
9 E) j1 a1 o# e) ~' c功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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