粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇: o+ q0 b/ H6 ~. b9 c: U
. W% x' I! V2 A: Y& J2 Gtvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W/ r! @1 \; x% g C6 A( H6 @) Y2 d9 {
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）3 `+ t; G( }: p9 p5 g
製法：加清水14碗煲3小時即成
; u* f. g& ]7 Q" v7 t/ O8 S功效：解肌止痛、活絡去濕
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# Y+ |( \- R& U8 X( d" {" P2 z杜仲海龍海馬湯
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) `4 R* Q$ \, ~' a" s! ~杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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1 v _; o/ |2 x公仔箱論壇材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
7 D$ z3 T( H/ a7 u" I5.39.217.77製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb1 F: K2 P% U4 H6 X( J; \
功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T: E9 H3 l2 D( i4 L& N
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眉豆花生木瓜湯 4 |: j/ W5 Y5 A1 S# e& l6 Z4 n
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 9 O; ?2 @$ A3 a7 V9 x6 H. o
/ q* Q* N9 m2 B- b. z, Y7 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇- M2 [$ Y0 b. I$ Z
製法：加清水12碗煲2小時即成; O4 x% p1 f/ j, u
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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