粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.77; S( P9 A; u% K8 P5 [2 C' M
2 z L2 }- ~% m1 t1 y0 X% xtvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z ~) f$ Q3 G2 C% b! S, C( A
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）0 T T3 [ u# K. g' x: p* F
製法：加清水14碗煲3小時即成公仔箱論壇6 E. U, S; [* Y6 O8 @% V2 \0 }
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb4 a$ s$ `% b2 y9 D5 }. R" \
' O. G* v+ q8 K材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）" O% a# G7 I$ x0 c$ V
製法：加清水12碗煲2小時即成
) v* v& E8 o% [9 C! h功效：補腎填精、強腰壯骨
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1 c4 X( _& v2 ?# H0 ?+ M8 v( {眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇# d# s0 b% K+ X1 x
3 _+ E) b' D2 @+ j+ h7 htvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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/ Y p, p, u, x1 P% o+ F5 e6 y: c公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
. g, J9 b6 Z: X% D, E6 f4 Q5.39.217.77製法：加清水12碗煲2小時即成
' Z* c+ r$ c7 F3 Z公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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