返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 香草雞胸燴意粉

【材料】:  
4 b9 g; K1 O0 J$ I$ j9 W: b意大利粉450克
5 h2 Q$ Q, V% z5.39.217.77雞胸肉(去皮)520克
+ ]& m: ^/ P6 Z, J  q1 t' ?西蘭花6至8棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 ~6 o4 z2 p% k6 p
欖油2茶匙$ p7 D. L" v2 i1 _" {$ @  p
洋1個
) B' i- s- }  h' R+ U. R蒜茸2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' [% z5 [- t/ j
香草1茶匙
$ ?1 R& }  {8 W6 k清雞湯4湯匙 5.39.217.777 [* R/ K1 p& ^) t0 r

  B1 e- |$ I& ~tvb now,tvbnow,bttvb【作法】:  
* J& @' |$ z, U& H1 e7 X$ Htvb now,tvbnow,bttvb1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。; v0 S& X0 c1 S; `3 l: `
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。9 P6 P, D) W5 N' Y( w  B; N' k
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。
返回列表