[西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉

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【材料】公仔箱論壇; Q$ ~4 Y/ t# F6 ]' y5 p
肥牛片四
  u; k! }' r7 ~6 l; T9 T- Ktvb now,tvbnow,bttvb洋蔥半個(切粒)
2 z6 l  F7 R! B; k. T公仔箱論壇蒜頭一粒(切粒); j9 |" r* U- |0 d' h6 g
意粉半包
" H% |8 `- p! n4 l* d; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙
, l5 K% r; Y$ J黑椒粉半茶匙3 w) g: @4 B( o8 \3 W  i
青蔥一條
; \; `. S5 j# v7 C3 |; r: z, n- _; Q4 M/ `5.39.217.77
3 W5 k" _; I* o3 B) N+ l" H! G0 M5.39.217.77【做法】
2 u4 A0 ^% `' q! E7 itvb now,tvbnow,bttvb(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
9 }0 v' o$ [. x) g$ u9 L6 a(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
6 W0 R, l3 p( O1 O/ h6 V公仔箱論壇(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E% y# q; y" I9 p* s% m5 c' G2 k
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
$ a9 w+ @* ~7 i5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A8 T  m' f: E7 ?5 {# Z: z
(六)炒至顏色均勻即成。

sandy3061