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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


  T1 M9 x" L! E) [6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V$ [7 J, \* N# M! m4 y功效 :滋陰清熱,益氣養血。 tvb now,tvbnow,bttvb' f5 e4 Q# a+ ]8 g
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 0 C% E7 B( n4 g. [- E. y) g

1 G9 [! W' J* R. |% s$ {tvb now,tvbnow,bttvb材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) 公仔箱論壇9 w- d& c- I+ F" K! d& u) _3 a9 S

' E* d3 Z# e5 _  n! l! [) l做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。 5.39.217.77  r" W' Z$ W) m

" r: K+ `5 w) M& L4 h5.39.217.772、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 tvb now,tvbnow,bttvb7 E8 q  d! u: n

0 {- |$ m# }  b+ R& I1 ~) J5 O4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R; z. }; [  ^' h/ h7 I( N2 b2 R3 |
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. S7 G6 p5 K+ o9 B- ]公仔箱論壇我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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