人隨著年紀增長，全身荷爾蒙逐漸減少，然而有一種荷爾蒙卻愈來愈多，這種荷爾蒙分泌愈多，身體就愈接近死亡，到底是什麼荷爾蒙這麼恐怖呢？答案是「腎上腺皮質醇」（cortisol）。8 a6 N" g* I/ q
產出強大力氣 因腎上腺分泌 @& _4 }# X8 ~# F k
. f: f- C$ @. d8 W, K% e; G曾在報紙上看到幾則新聞：某次火災，一個人把他家的冰箱扛了出來，事後納悶自己哪來這麼大的力氣？又有一次，有個人在車禍現場拯救壓在輪胎下的親人，竟徒手把車抬起來！人在緊急狀況時產生出強大的力氣，就是因為腎上腺皮質醇分泌的緣故。在這種情況下，我們顧不了會不會傷到膝蓋、會不會肌肉拉傷。
8 W% N( `: T) _3 L" p; atvb now,tvbnow,bttvb9 j, U- y& h1 b
緊急才使用 平時不能隨便分泌
2 m+ K8 i. B; C8 vtvb now,tvbnow,bttvb
9 u3 J$ b6 ~8 l; v6 `$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。應急荷爾蒙顧名思義，本來就是在緊急時才使用，平時可不能隨便亂分泌，因為分泌太多，反而會對身體造成傷害，現代生活就不一樣了，學生遇到考試要分泌、快遲到了要分泌，員工看到老闆要分泌、上臺報告要分泌、與同事勾心鬥角要分泌，不好好睡覺，也不補充營養，如此大量分泌，有2個問題：
8 D7 W! k9 S# k! L+ S
- E8 [: |2 R9 _' R/ v, F% F( t公仔箱論壇1） 太浪費了 ／
- G* ?% Q6 X5 S3 t+ B; Y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" X3 [3 u. T. U; P& _
腎上腺荷爾蒙是很寶貴的東西，難得製造出一點點，還把它大量分泌消耗掉，就像每個月才賺一點點錢，卻一直買LV名牌包、換新手機。
5 w* J# m | i; }! f# a# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u" X' o* \: u) _, i+ t
2） 會造成傷害 ／TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x* q: i0 } b% \8 l; h& E8 ?4 Y# h
1 o/ C' B& o6 ^3 B# v
腎上腺賀爾蒙的確有應急的好處，但是也會造成負擔，使身體快速衰老。所以，想要延緩或逆轉老化的關鍵，就是摸清楚腎上腺的脾氣，讓它少分泌一點、有彈性一點。
( Y. A* c/ H/ e. v5.39.217.77
3 R$ g3 {/ B/ N- S/ t5 i公仔箱論壇腎上腺皮質醇長期分泌 加速老化5.39.217.77 G6 B$ s# ~+ ^, Z' h+ E5 n/ K
, {( m; X# j% |
有沒有聽過「過勞死」這個名詞？其實這就是大量腎上腺皮質醇長期分泌的結果， 當然，大部分人沒有突然死亡，而是加速老化，這是現代人一個很大的問題，關鍵就在於死亡荷爾蒙，分泌得愈多，就愈接近死亡。
( p( g" ~% P6 O6 ?3 [+ U公仔箱論壇
' ?) _# B* J2 t0 B2 {5 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z7 u$ X1 Z" \* m: D$ I- [
5 K) Z/ D5 N2 K5 s. g8 e: o% `
* p9 X( L& A5 \. I1 ?" d* y, {健康／綜合整理 |
發表於 2016-9-28 01:02 PM
| 
