「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C5 L5 c4 r$ d% j( ~( x( I
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，5.39.217.77/ L! q4 _% m- x9 Y# `
對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。公仔箱論壇. {! K8 p- {/ d; A( l* T
! Z7 |% q& `8 V; I, k( |tvb now,tvbnow,bttvb根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，5.39.217.77- M9 R9 P6 |% b* v4 o9 \: E& D
每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。
3 N9 Z& x+ R& E0 a6 M; etvb now,tvbnow,bttvb男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F+ v! c ~! v
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。公仔箱論壇7 E& _* j r0 k; j; R: D9 o' r/ L
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該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J0 v9 L" h6 T$ i5 I+ d8 ^
少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
* z) Y4 y" Z7 `( l* U" ]$ ^& etvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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" P l" V3 X: m& ?5.39.217.771 基改食物
) i" C0 a% S3 d# {+ y公仔箱論壇Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
# R% G/ c8 _' n. i( S; z+ r0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，公仔箱論壇5 l$ d0 J* n2 Z* a/ i5 U
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。公仔箱論壇# P4 c2 B5 F# p- |; f
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- N1 {$ u( x. N, E1 }! ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [/ K! b7 l* k7 T! \1 N
2 微波爐爆米花
% e3 T" U: c0 q$ w0 t微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，0 _) p8 J& J, N, r% `: P9 z
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物
6 W* q# J* ~- S# f8 o/ p公仔箱論壇大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
, V, \/ U/ b1 x# @$ ^$ ?8 g4 u& m7 P公仔箱論壇動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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4 燒烤紅肉5.39.217.77' E2 o" Q* B2 S5 W. G8 F% y
加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，
4 _/ ^% i6 ~) M$ B) f1 t3 s5.39.217.77這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。
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& n3 y) {; B, d5.39.217.775 白糖5.39.217.77 a* [1 Z' V+ s V% E9 F
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，公仔箱論壇 N! |* l1 }' R. k& u8 j; Q: `8 _
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、
5 M3 [: d E8 t椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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6 鹽漬或醃熏食品tvb now,tvbnow,bttvb0 a4 p0 C0 u4 B& j+ B4 ]! l
這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
' E- |/ e; n- R& atvb now,tvbnow,bttvb並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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- K& N% j* C S$ j7 j" xtvb now,tvbnow,bttvb7 碳酸飲料5.39.217.77- ?7 Q5 Y. @2 N' X
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。9 _/ Y" C0 K9 ?8 l. r% a
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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( P' r/ u1 I# m5 z6 s" H7 g+ V8 精製麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O( Z& R+ f1 S' R' i
精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，1 p* A1 K7 w* u) O \* R
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。 f4 v0 k+ z) |) e
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9 養殖魚類tvb now,tvbnow,bttvb& l+ }1 @* d" ^9 j
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
5 U/ J0 W1 h @/ N: t1 R6 A7 L由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸1 F" v, w: r) X% {9 R6 Q+ \- F# u
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
! O, m# J; j X) J5 M公仔箱論壇已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
6 H( t3 O/ C6 D% }美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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% X0 E9 [1 s4 g8 k8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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