[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
+ o% C- `* A+ W/ @8 ttvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r% @& j$ V9 l/ ?6 B5 K% d+ O

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb- D8 T% _( M2 x$ L- a3 L
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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% G' n) \! w) u1 D功效：          公仔箱論壇$ |# |; o; d# H: g4 U. A4 j
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。