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桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.5.39.217.777 b/ I( U& S/ {$ T. ^9 E
0 L" O! z' _" Y2 v6 O3 ]: ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 b( I- J+ L0 f, D6 x0 `" K3 O公仔箱論壇鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
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~ 小貼士: tvb now,tvbnow,bttvb9 R) J6 f: S3 w! @/ \4 N% E. z
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.tvb now,tvbnow,bttvb9 N! z8 @* p; o8 e; R9 c
U7 O9 L0 w% r2 P1 w3 ^: L3 D5.39.217.77 [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助. |
發表於 2014-10-25 05:22 AM
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