牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅- {2 ^& z3 g7 _8 g9 W8 U" G
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材 料 ：5.39.217.77( M6 `8 D o3 Z& R4 q( x1 m
1 u: U" b( |# B h, N免 治 牛 肉 60 克
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硬 豆 腐 150 克
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 tvb now,tvbnow,bttvb5 x2 b5 }; p7 ~* n9 k& Z- I
; M: D }6 p1 Z) p0 Q9 [1 ~; f4 g- `tvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x2 Z. |1 t) y9 G* { T8 o- }- _+ L4 O
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- s+ p* K @0 k, [公仔箱論壇調 味 ：
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! H8 ?. M+ ~3 z3 Y: o: P* ~9 V3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
) E! v2 I( q8 E' _4 v* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v% U6 }6 @/ I: u
免 治 牛 肉
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7 ~5 n% l: b, c5 c8 H6 }- }醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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: ]+ V: ?. [- S% ~4 f2 m做 法 ：
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) j. F% c9 C% _" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。5.39.217.77/ d5 Z" _6 z- Q
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。公仔箱論壇+ u- x6 o: I2 s4 j. G
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。5.39.217.77' f2 j1 `) L F% C
$ R4 {; Y) D0 e4 w0 {3 l. b0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
8 Y2 e/ K; I% c k8 O5 p6 `* F5.39.217.77下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
; h- q# }2 f3 i5.39.217.77至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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! r; p) a5 d0 W8 K: O$ A4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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