素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c7 @. R( V! E) P$ x( ]
食療功效公仔箱論壇% M3 b3 i! ^# @# j7 n1 c8 q
潤腸胃，健五臟
4 s3 _) R' G1 T' j: p5 T* Z1 R& Z+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. f6 k9 [5 K6 L公仔箱論壇材料:5 J( W. {* H, c- r2 F
菠菜1斤（約600克）
~8 @# F1 y$ U; d& Vtvb now,tvbnow,bttvb水豆腐1件5.39.217.77; [$ Y8 J7 h8 [ f
草菇4兩（約160克）
. N+ r2 z" z7 }- Q+ x, \3 C+ d鹼水少許
+ e: d: W" I) S. L, k7 E% r素湯材料:8 ~& @% ]% @: j G- z$ x
黃豆2兩（約80克）
# x/ \! U2 X% S$ l* R) l/ c% d黃芽白8兩（約320克）3 M# B* N F0 g8 K: ^9 X
菠菜頭1枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b6 {$ v! t/ M* v- ]) u
' u; _( A9 d9 p1 atvb now,tvbnow,bttvb做法:
- S+ Z' x+ u8 ?8 A: A' D5.39.217.771. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。
9 _5 n/ q: ^! \# O公仔箱論壇2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香
% I6 N/ \) v7 q+ r# O3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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