孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。 U2 @- L8 N( m* k3 ?6 N0 f
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。2 H8 w9 y: J# s9 w, w) p
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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9 i0 F9 W6 O( p$ n* K; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X. O1 I6 `$ L4 z5 J# v( _
- m6 s7 Y* k7 a9 q6 ^- u$ ^tvb now,tvbnow,bttvb由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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男孩潛力身高計算方法：
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) @0 g' r5 p# p8 t- H* v/ Atvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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$ y9 O u1 U0 a! f公仔箱論壇女孩潛力身高計算方式：6 y( m2 b8 P* k. s6 a8 H9 I
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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' Z" d& e) \! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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8 E; Y: R. Y! y: I. v, a公仔箱論壇兒子遺傳潛力身高：
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1 T6 Y) b9 _5 C5 E: qtvb now,tvbnow,bttvb（171+168+11）÷2=175公分。
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7 \! v) y0 E3 E' k/ }( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。tvb now,tvbnow,bttvb: |4 x( V( M9 a. ]
2 K2 [/ M# A, k, _, F5.39.217.77兒子身高落在167.5到182.5公分。
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2 h& s# c1 n" S公仔箱論壇女兒遺傳潛力身高：公仔箱論壇 z/ |; l1 k e$ F3 | m
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（171+168-11）÷2=164公分。5.39.217.77$ L& g% P& c1 J- @; O# C% d; D
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最好身高：164+6=170公分。0 D k9 |" R4 u% {( ?3 R
# c( ~& `, t/ P+ _# p公仔箱論壇最差身高：164-6=158公分。9 T2 i" z& |( [% p" `& w; D- x
( d% b0 w9 L2 V9 P$ j# T5 c( C. }" l- M1 F5.39.217.77女兒身高落在158到170公分。
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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6 j+ n8 W+ v* d' }2 J: {+ f公仔箱論壇【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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