孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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$ z3 h7 ?3 R6 ?* O5.39.217.77在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」5.39.217.77: A9 I2 i! C, s6 t
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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0 Z/ o* [2 d" }% c) A9 Q; c2 j公仔箱論壇男孩潛力身高計算方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B& q' P1 K0 W% M: r1 b. ^
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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1 d% `( x% b0 R. N. `" ~ X. B公仔箱論壇女孩潛力身高計算方式：+ F7 U* C' Z5 I M8 A
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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" p5 W: C+ |- C' E3 S0 o) stvb now,tvbnow,bttvb為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z1 d# s, f6 q- c: E$ q A" m
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
* D% p& j% S- T- N% u* Z0 V: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M2 R Y- B) Z4 m
兒子遺傳潛力身高：5.39.217.77) E; w4 c" u8 E. r
+ z0 e9 D4 J @( s9 jtvb now,tvbnow,bttvb（171+168+11）÷2=175公分。公仔箱論壇7 W/ y6 m# @& {0 Z
6 f7 H! m3 u: D# `- L: t最好身高：175+7.5=182.5公分。9 l, I0 v4 }1 l$ y* x( d
6 Y+ H8 K- c- V7 \7 y/ p最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。# Z' S. ~# X3 p( F
( `# v8 P0 r# j+ m2 e5.39.217.77女兒遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k$ @" B& z) g+ D0 s; W; @ `
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（171+168-11）÷2=164公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) u$ C: _5 q2 o; }
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最好身高：164+6=170公分。tvb now,tvbnow,bttvb7 f! G9 g. w) k, N; I6 v. Y3 B0 S8 B
" U0 y1 s, e0 ?4 ztvb now,tvbnow,bttvb最差身高：164-6=158公分。
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7 Q1 e0 k+ C. O& b. {, x' C女兒身高落在158到170公分。
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從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I6 l; z* C7 C
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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