本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb( L! W7 {' {+ e: a' }2 t7 N2 i
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。公仔箱論壇: ]- v: G0 _3 ]' T
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
4 |3 B0 ]" g( a& l& y' j6 `tvb now,tvbnow,bttvb一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
$ _1 p5 d/ D) L+ e二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。公仔箱論壇3 ]2 s$ m" O4 @% Z
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。公仔箱論壇$ ^1 g4 j$ u* w8 e' P( Y* L
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。" w9 H3 i5 h* l
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I0 L% r2 D8 j( y6 J( H
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
; ? P7 {5 l$ t. z) `7 U5 \" @4 Y5.39.217.77七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。公仔箱論壇 f- b+ i: s0 M# Y8 i" z
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。5.39.217.77% ?: ]# q) z# A, T2 k) Z' e: T
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。$ p% z# U! ^8 \
十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
2 u: E; Q# [- O2 {5 K) \# R5 A8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J8 @6 W( y" ]
天然清潔用品選擇：
4 z% Q9 \ f! @# I+ Z2 a! v6 Utvb now,tvbnow,bttvb．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N4 K6 [8 S, {) H) N; W3 y
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
3 G8 U; n* p6 @3 g& R5.39.217.77．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
7 j3 b. x# S9 F5 u6 Q) _; R7 j．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f# r+ { a1 T, w
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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& s/ ?4 w7 _5 ?. ]tvb now,tvbnow,bttvb資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
! ^1 E- U5 f( v9 n4 Z7 a" e公仔箱論壇作者：傑弗瑞．莫里
5 U, S' x% w% ?# Z( Dtvb now,tvbnow,bttvb譯者：林玉卿
4 g" o3 ^0 r/ r) x* k, W5.39.217.77出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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