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[中式食譜] 炒芙蓉蟹茸

所需材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y) Q5 o. m& T& X2 r- R9 t; ~/ H
蟹肉 ... 1/2飯碗(熟的) - ]5 ?* j* _! L
蛋白 ... 8個(蛋黃可作飾物) 5.39.217.770 g# h3 |+ Q8 P" t
沙拉油 ... 8~10大匙
9 d( N3 G/ m+ d' ~/ ]/ i. O# L! r公仔箱論壇" \+ `7 W- o) M; D. g
A 料tvb now,tvbnow,bttvb2 X0 O( I/ U. T8 |+ \: X: ]
蔥屑 ... 1/2大匙
4 J6 i. U  W1 Z. g2 U. k4 Q0 Z公仔箱論壇胡椒 ... 1/2茶匙
$ O  A, E  F0 O, j  p鹽 ... 3/5茶匙
; w3 B5 \) }* Z" D: {+ g味精 ... 少許
, t5 K- Y- T& a( w$ N! a& g公仔箱論壇酒 ... 1茶匙
4 W! H* b& L% n- s5.39.217.775.39.217.77# N3 x, [9 b/ m( `# F4 m* g
作法步驟:( M& ^) p9 n# S3 _
1. 鮮蟹蒸熟後挖出肉1,用清水油洗乾淨,撈起滴乾水份。
5 l5 ]0 Q( Z6 }6 M9 `, A( p2. 蛋白仔細打勻,加入蟹肉及A料,攪拌均勻。
4 W* D% d/ K8 F# P4 C( `" w6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒鍋入油,加至溫熱,倒入蟹肉,用中火慢慢鏟起蛋汁並略為翻動,使蛋汁凝而不硬,至蛋汁全部凝起後即可盛起供食。
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備註:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k8 P' x% `- f# Q& {
亦可買現成剝好的鮮蟹肉來蒸,或罐裝的蟹肉來做。
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