[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
6 Q6 Y1 s  a" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中型):1個/(小型):3個
7 g" K$ u- B- N脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @- a0 P# w7 D" r% ?# g
芒果:1個 5.39.217.770 {3 B  s( z1 z" D/ n
蛋白:4隻 5.39.217.77; V$ i+ d2 o/ _1 H  D
全蛋:2隻 & c, N; {( e8 }$ K3 h  g' d) ?
糖:2湯匙公仔箱論壇7 E' S: i8 o5 T4 g$ m3 H
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做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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$ j, M' k- n* W: J2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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0 H6 h5 w: m2 H; C8 K公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
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' T/ _9 ~( ~+ }; D1 x1 l- D5.39.217.775. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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