[中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i5 `, ]; ~4 {; Q- s& O
南瓜(中型):1個/(小型):3個
4 |8 `" y8 i, g5 ^8 Wtvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w/ E2 W" Y) E
芒果:1個
0 y( q6 ~3 A# v' x$ C% y- c! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白:4隻
; W8 W( G; ]$ v1 L( y/ k; {7 D全蛋:2隻 & D6 O8 w0 ^7 g) X' g
糖:2湯匙
/ x0 T% K1 Y! B! T* Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ^9 |8 o1 B  M1 Y
做法:公仔箱論壇/ ?2 A3 ]% L" z* s

7 ~7 U$ K& P* D$ i* S' l公仔箱論壇1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
1 [" y/ L7 @8 `$ j4 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 U( ~# }' h2 d3 j
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
9 f8 ]/ ]5 G+ R- D公仔箱論壇* Q* D, `2 c: B1 F7 b: C
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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$ g1 a( P! g/ e9 x! h/ `) A4. 將奶漿灌入南瓜。
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9 H7 V: u0 ]2 _2 R$ M8 L. v) A5.39.217.775. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 5.39.217.77! M. `2 x" T1 C7 b# B' H1 R
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營養貼士:5.39.217.77! k6 F' h' f+ v. [7 z

9 Z0 U- o, s- C+ Jtvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

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