[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
3 f$ S$ F- n9 G4 Y' N, a0 B& y有機全麥潤餅皮8張
/ u4 x8 N: h& B! S. s  q, d5.39.217.77結球萵苣4葉
& z( f1 {" c- g$ F. N* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔50克、
  N9 [* J5 m% k8 \2 H# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯
1 I  N2 c$ \% ^3 M$ s公仔箱論壇豌豆嬰1杯
6 O7 B0 d+ c( v: l; {5 ltvb now,tvbnow,bttvb胡麻醬1/2杯
% F' w  x, A1 z2 m  U  v2 Z; B公仔箱論壇烤熟葵花子1/2杯 　
4 \3 Z( H% v% D3 H: g公仔箱論壇  　
5 f5 ~( n! r! y' n) ~+ A做法:5.39.217.771 _6 k* k0 R# B! f9 [
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
: E, H' `( m, i! {6 B公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。