[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
# {: k5 F6 i8 n. ]* A/ z有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g! Q$ f" N1 r. |
結球萵苣4葉公仔箱論壇" \& {8 v% {7 L" T" n, t. F. _9 A
胡蘿蔔50克、
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5 X3 K7 u$ d" M2 H, Z; I% X4 K公仔箱論壇豌豆嬰1杯
8 n5 _6 p: k1 O5.39.217.77胡麻醬1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) _# X, r* \' {, a  k
烤熟葵花子1/2杯 　5.39.217.77" {3 z+ O" I+ I+ K6 f# |1 J
  　
2 N/ y% Y: {  @) M$ u. u公仔箱論壇做法:5.39.217.77  w- p  @0 }+ _; s, {7 l* N
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ B$ g" {* n& h& s
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。