[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:
2 I8 g- E7 J+ T: P有機全麥潤餅皮8張
8 f' K" m$ _. T5 @5.39.217.77結球萵苣4葉
  t9 R' q. \$ p+ n; X+ R; z公仔箱論壇胡蘿蔔50克、
1 M) j% E; k  i# e公仔箱論壇苜蓿芽4杯公仔箱論壇/ ^4 j9 S3 r! f5 i, N
豌豆嬰1杯
- `2 z3 A0 G; O6 q- x7 `" }公仔箱論壇胡麻醬1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g% E7 M$ e. x  O/ k' p/ i6 i" [
烤熟葵花子1/2杯 　
' S  i6 `% C2 T  　" x; m8 m$ o/ j% V, r$ ]) K& ~$ X
做法:
# w$ t* |7 {! x! R9 X8 Y公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
3 U# e% p1 V  X+ t' P; E8 ^2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。