[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
* ]; k* H- D6 M公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _. b) t7 x, ]  ~2 L( _8 v/ ]- k- X* j
結球萵苣4葉5.39.217.77( u1 e+ a' U4 [- q
胡蘿蔔50克、6 e% w6 h# O" z- E1 m
苜蓿芽4杯公仔箱論壇9 G0 o2 i- x9 Z
豌豆嬰1杯
, R8 `' u* s  h  X. F" Y公仔箱論壇胡麻醬1/2杯& Q; t: _0 z9 v6 j6 q! O& b
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:$ h- ?) W3 E+ n/ i* v0 Z, F+ {. M9 D
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。' v# g+ ?1 {! {  d5 g. Q5 O
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。