材料
/ O- `5 I9 w0 N; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓龍蝦 半隻 0 ~% F+ O& ~0 a# @
1 F( H- M* A# v3 D& f% W- \! [tvb now,tvbnow,bttvb辣椒 20克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T; a1 p7 c0 U3 B9 v/ `
3 ^! h. k* {8 U& C公仔箱論壇銀芽 20克
" N6 _* g! n+ {. v- ]! f& ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R! P, Y0 l- g2 w2 T
鮮菌 20克
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番茄乾 10克 公仔箱論壇2 ^$ ?3 ?/ v+ \
6 K# O# R# m0 K1 C- Z扁意粉 250克
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番茄醬汁 150毫升
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8 z6 M" ~4 ^% w, ~) j龍蝦湯 150毫升 tvb now,tvbnow,bttvb8 B! `) N9 `2 U
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橄欖油 10毫升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K0 p5 D3 Z N0 \% H8 e2 {
4 I4 M: m# E0 @% ^" d8 I/ S# K, Y蒜蓉 10克 公仔箱論壇! W! G$ Q* G4 Y$ }7 |
+ s' d) ~* ^! R# J4 l& ]) S/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 10毫升
% D2 E6 B. b) G$ j5.39.217.775.39.217.77$ S4 T/ k; w. ~. w# S% Y ?% C
香草醬 10毫升
5 m( b( B# l+ _' a/ m公仔箱論壇5.39.217.77/ Z2 r) @8 y0 b# W2 y
香草 1棵
, b, J; K+ {2 z3 a公仔箱論壇
' x$ f5 L' v# @- p/ e, Mtvb now,tvbnow,bttvb青瓜 半條
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1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。 5.39.217.77! a; c0 n! P7 P* k
[, _- e2 r6 }3 o2 K+ P公仔箱論壇2.煮熟扁意粉,隔水備用。 $ {4 v6 U7 A6 y0 |( V
0 Z0 m5 M; O1 k& E3 Z( v7 \3 J8 ^2 y3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。
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. ?3 h/ X O; ^' O2 @- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。 公仔箱論壇$ J% } m+ P& \" \# J" s
公仔箱論壇% v( ~$ v" L& K$ P9 o4 u) U: |
貼士5.39.217.778 d6 i; u3 Q$ V& T9 ~) K$ T$ G* c' D
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煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃! |