本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 a( A9 [5 h- z, C6 p* N7 F; F7 N
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。5.39.217.778 n5 D9 }+ \7 a+ L
* M* n( P+ R& O一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。公仔箱論壇! F8 m1 A7 y! I% f4 B+ r) D
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
7 {/ f& S, i1 m! z2 I/ D3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
1 f, F$ I8 O) n3 Y B$ w二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y0 Z1 a2 [; I3 g
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。5.39.217.779 E3 C1 s4 B7 E. X& v4 A! o
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。tvb now,tvbnow,bttvb5 [( B" R) ?3 f# V5 Q% _/ p7 w
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。) l" [& H( b! H" s1 x) W
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。tvb now,tvbnow,bttvb1 M, h5 \, I2 N( |) f
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。公仔箱論壇0 z+ m" Z5 u% B. l
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。8 C$ Q+ ?: p2 c t+ h4 O
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
7 P5 W1 U* x+ J) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。tvb now,tvbnow,bttvb* a3 i* |0 R& l6 L# C! N5 P
3 j- a& L% {8 T {% `) ]5.39.217.77天然清潔用品選擇：
5 C) H* U" m! C, F2 c* k; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。5.39.217.779 Q( N" M6 D- n; u7 b- e& w
．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。3 ?. x9 K ?3 L+ W4 c( O! T
．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w0 w; `( U! X/ N& |1 s2 e
．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。tvb now,tvbnow,bttvb7 x0 K8 W/ B5 A a3 ^1 r
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]6 T" _7 a0 t: i, Z: ?
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: {, ]3 N5 g% U資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》tvb now,tvbnow,bttvb2 v2 L- `6 E6 u, L) ?
作者：傑弗瑞．莫里- V9 G: p8 X6 W6 M4 Y& u4 R0 z
譯者：林玉卿
% |4 O% j5 a$ \3 f" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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