[西式食譜] 卡邦尼意粉

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簡介[url=][/url]

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        意粉含有豐富的碳水化合物，也含有維他命B和蛋白質，為身體提供足夠的能量之外，也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味，避免攝入過多的鹽份，預防高血壓。......8 l  v( P% o' Y3 |0 V1 D; `3 Y

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材料

調味

所需時間

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意大利粉100克5.39.217.77* p( J" C3 T/ I4 v 煙肉3片 0 ]9 k9 x6 i7 l帕爾馬芝士碎20克& J. W3 z3 D) s# W5 x 忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G& ?) ^4 F, m 雞蛋1隻/ q" G3 Z* C6 ^+ a3 ~

鹽及胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D# L* \; D5 {& ?5 o: f" w. D

準備：10分鐘tvb now,tvbnow,bttvb0 B+ k, _5 N3 e3 l                                                                                         烹煮：10分鐘 . ?; O9 h& u7 X& `: N1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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製法

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意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟，隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著，備用。 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻，然後調味。 煙肉切條，以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉，炒勻。 注入蛋漿，離火，再慢慢拌勻。熄火後，讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。 最後灑上餘下的芝士，便可享用。