返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 卡邦尼意粉

簡介[url=][/url]


  K" h6 @# p1 |, c! Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 U" m) {$ y5 K! e: `6 x) v9 Q: g

        意粉含有豐富的碳水化合物,也含有維他命B和蛋白質,為身體提供足夠的能量之外,也能幫助成長和發育。調味時適量加入香草可幫助提升食物鮮味,避免攝入過多的鹽份,預防高血壓。......
' q$ v5 S% L( c& o

/ K6 K( M1 a+ `/ _7 y& `1 d% c3 T, R% p
材料                                        調味                                        所需時間
tvb now,tvbnow,bttvb& z) j: ^! g) q- k# C" G% a/ z
                                        意大利粉100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A8 m9 c. {/ t8 c) \
煙肉3片
( I% l. M$ v7 v, K6 }/ d6 n/ D帕爾馬芝士碎20克% R  |  ~0 M' I0 V6 W' ?. F- g
忌廉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n$ K9 z# A' p) i( j) {) x' [" J1 I
雞蛋1隻
6 p7 h9 M0 w, l5.39.217.77                               
                                        鹽及胡椒粉少許5.39.217.77) @9 _: V; d4 p( H9 G
                               
                                                                                        準備:10分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d4 l! n( v/ ^2 d2 W+ c
                                                                                        烹煮:10分鐘
! ~2 q; ~) @/ ?4 i2 R! P公仔箱論壇

: \0 A4 M, y& }7 ?- a5 }1 r6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

製法


4 B. X* _$ [* P' v# h9 ^
, q: p) Z# k- v) \6 w公仔箱論壇
                                       
                                                   
  • 意大利粉放入已滾之鹽水中烚至九成熟,隔水用少許食用油撈勻以免意粉黏著,備用。
  • 將蛋、忌廉及半份芝士拌勻,然後調味。
  • 煙肉切條,以慢火炒至金黃香脆。拌入意粉,炒勻。
  • 注入蛋漿,離火,再慢慢拌勻。熄火後,讓餘溫將蛋煮至凝固成濃汁。
  • 最後灑上餘下的芝士,便可享用。
返回列表