返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
& k; I( b2 [( t  t# P1 i5.39.217.77 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。tvb now,tvbnow,bttvb& O( {  R2 R% h( T5 Y6 n

6 X$ K/ Q" f" B* n5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, H$ v* L* z. D, B& t" N0 p. @
做法:
6 b( s4 E8 T- Itvb now,tvbnow,bttvb節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L5 |8 }2 v; O. A: Z
tvb now,tvbnow,bttvb% R# L, T! ^" V" r- ~+ v! k$ ~
0 J5 r/ C. j5 X* D: f
小貼士:
$ y$ C, l6 r& k# Y9 ^tvb now,tvbnow,bttvb眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。/ }1 q( N; F! O2 t8 c8 i# a/ |
返回列表