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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 }' }- C5 E3 }7 T1 P9 y
黃魚.....1尾tvb now,tvbnow,bttvb" E9 v' W/ p8 e2 ]) O: i$ q
洋蔥絲.....1/2顆
6 B) k% f- B; U% q2 m/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....3粒
/ U3 Q' q* b" q# h( O薑片.....10公克( z/ g/ h/ |- Z" G
青蔥段.....2支: x- I5 I1 _* H
大蕃茄塊.....2顆
6 b( A3 ?1 [; `3 c& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 v' L0 `0 O) i
tvb now,tvbnow,bttvb. T. W- T: U. I( A6 T' X% z
% X: l7 L2 H5 h, G調味料7 G9 u$ J/ J1 m6 H# j; K5 b
鹽巴.....適量& g b2 ~$ B3 v6 f8 R4 ]' _
蠔油.....1大匙
2 G* d# s# H) u5 l% A公仔箱論壇雞粉.....1小匙) O! Y) P" l' {$ e
香油.....1小匙公仔箱論壇* V" v# m# |# E
蕃茄醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ `% f; r$ \8 ^& `, c; E
白胡椒粉.....適量
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作法
3 R2 H; e" [$ z6 h- e7 j1. 黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
. T5 X0 B ~' J a& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ \ G& z! {8 n7 v- o5.39.217.772. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
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* I* o9 u: ^4 ?; {- \/ r! o公仔箱論壇3. 起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。5.39.217.77" W$ c* E% s! H$ g) C( Y$ C
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發表於 2016-2-6 04:59 AM
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