1 R+ ]+ d5 }, q8 ~/ ?0 K2 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
3 W% I" ~2 O7 h鹽.....少許
8 v# K( A$ f, j# o j% H& T大蒜.....2瓣8 u3 o# r+ K) o/ o9 W2 Q
洋蔥.....1/4個5.39.217.77$ E3 [# [7 u6 u0 \' B6 ?& r' y
奶油.....50公克) c* L& @8 i$ ]1 s. f4 p# V
胡椒粉.....少許
5 g0 @ j& e1 x/ P( B7 H高湯.....150公克
0 d' Q6 J, c* ?# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....200公克
5 j2 Y& r( e# q! g) O9 q/ ]5.39.217.77紅甜椒.....1/2個5.39.217.77- Z% i; @9 l) J/ Z0 c3 W
花椰菜.....1/2個
0 ?" M) Y! n8 i" |. l鮮奶油.....60公克9 A" |# j( u, F1 x# t
奶油白醬.....80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D) t( C7 Q+ L
義大利麵.....200公克5.39.217.77- Y" z0 s0 c; F& M
1 D, y4 P, ~( u, @, E! b8 F! z7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& g9 Y9 M$ a! e k5 q. N公仔箱論壇作法5.39.217.77/ q- @: k$ s- h# P- p
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。+ S$ Q4 s0 D* ^- M# |
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2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 C0 h k! J2 i% r5 k
公仔箱論壇; {9 A# B8 Q3 _( _9 P
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {2 H& q. E( ~
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4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb- J, F7 C0 Z; V ]& X
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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