[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

tonyyyf

元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等公仔箱論壇4 P. G" l; f. @: S0 O6 c
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能
- A5 C( f) \! C/ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L- o: U$ U0 o' m
  - ~2 I5 C9 ?: e7 O
蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
" a$ ?; \: A6 Y0 n, z. }7 c! T
# B& \$ l* y1 x5 z公仔箱論壇材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
- s8 L) F$ q0 [4 e2 F, U. q6 |做 法 :
0 Z6 r4 P  t  L# a$ M! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 e+ O6 d- t/ f( D: j( ]; w1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
5 Z- l* D0 d4 O0 v9 \6 p0 I6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。
2 h  ]" h+ Q: w+ Y8 ^3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。