材 料】
1 {9 a' K' m) \公仔箱論壇白飯 100g
4 t& v+ E% J( c; A+ V" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1顆 5.39.217.77+ W( u; b4 B+ v( w: w
鳳梨丁 40g
! ]; N8 N& p0 u公仔箱論壇香膠丁 20g
' ?2 o# @& `2 i" W' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三色豆 20g 5.39.217.77$ t4 D: x6 v7 W+ g# D/ Y v: A
青蔥花 8g 5.39.217.770 s; S2 ?: Z' p. w: a$ ?
油 適量
# Y2 q" x- T6 u: g& Y: B' b0 j- D公仔箱論壇鹽 適量 $ {9 A2 O# ^3 w* y! T
糖 適量
) H" `0 ]1 K# N黑胡椒粉 適量 7 u. a' h' e1 J8 F8 r% h& Y
【做 法】 公仔箱論壇& Y: x6 T" {7 \( R2 F& T7 X( C" E
1.熱一炒鍋，先倒入適量油，轉中火加熱，打入蛋後將其用鍋鏟炒散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N% y5 a% L3 C4 S$ n" L2 e' @
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2.於作法1鍋中依序加入鳳梨丁、香膠丁、三色豆、青蔥花一起拌炒約1分鐘至勻。
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4 N$ A7 j0 m7 z3 Q: a$ ~/ P0 R公仔箱論壇3.於作法2鍋中放入白飯，用鍋鏟將其向下壓勻，轉大火拌炒約1分鐘，再放入鹽、糖、黑胡椒粉等調味料一起快炒至完全均勻即可盛盤。
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發表於 2006-12-27 11:19 AM
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