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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
. K4 [2 i% C4 d9 C% l- E0 O公仔箱論壇功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 公仔箱論壇! f% k; K* `8 i* J
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 5.39.217.773 z4 Q3 e. E' b7 J! D
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
$ \$ c6 p# z0 T. G/ Dtvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用
" M% w" T- Q. }5 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ S" p+ v: \: X2 ~
無花果百合潤肺湯 公仔箱論壇& z3 [; t& I; z+ |- B% |( G  d9 v1 _
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 公仔箱論壇1 f: ]8 i4 ]6 c: P
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
- [* h1 p5 X, z7 @. f2 d4 g# ftvb now,tvbnow,bttvb材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) tvb now,tvbnow,bttvb/ G3 w. |& ], A1 w: f/ `8 j
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
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5.39.217.770 f+ [6 e1 O9 F% X% s! L- U
羅漢果柿餅肉湯 # e& e6 l2 }0 s
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 公仔箱論壇1 ~7 c+ |6 ]  x# ^5 E$ h" n2 O4 D
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
% _- b* V7 C$ r7 y" ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
# ^# c1 {5 w5 o( F, X製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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% F7 Z) c5 r+ O+ R: A清燥潤肺陳腎湯
% z8 U" t5 O/ K1 B- b7 @, g功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
+ D3 n! h3 @# u# X- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 4 Z% t# `9 P& r" l: _8 \' B0 ?
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 公仔箱論壇( K! }; q. ?9 h: r
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 $ {' d3 n) D" A$ ~( t$ A" v

5 T! C. n( s; H5 G$ }0 q5 i5.39.217.77菜乾瑤柱湯
2 ?9 V" r& W# W. M功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
, ~! ^2 P& y4 G0 C: \適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 5.39.217.774 D- b# b) w( s7 j# `
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 tvb now,tvbnow,bttvb( }- t% \/ d  f0 o
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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