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[藥膳] 秋冬常用湯水材料

A.瓜果、菜類
, p0 X5 U6 n1 S! O+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.木瓜(消滯清腸、舒肝)。
3 @- l1 n6 U4 _; p  R# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.波菜(通血潤腸、助消化)。
: {/ B: T' `2 z! ^+ A4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.無花果(滋養潤腸、助消化)。
- v4 P2 \1 S# H. m; Ttvb now,tvbnow,bttvb4.雪梨(清心潤肺、清熱消痰)。
+ R; V. p$ N' G$ t5.蘋果(寬胸除痰、整腸止瀉)。
. @9 o' M5 u$ M# \) q' V/ ptvb now,tvbnow,bttvb6.節瓜(健脾清熱、預防感冒)。
) c/ u, Q3 y1 G5 v! k; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.紅蘿蔔(清胃腸、助消化吸收)。
% E: d  J/ f& W7 `! Y7 B  Y5 O5.39.217.778.青蘿蔔(清肺胃燥熱、助消化)。 % F; A: D9 o* s; T
9.茼蒿菜(清血養心、潤肺消痰)。
, r0 o% b! q  t! \2 O) t1 E10.羅漢果(清肺化痰、潤喉止渴)。
' }( b/ j/ V! g7 t' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.馬蹄(除胸中實熱、利尿降壓)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g/ g* h2 V1 S
12.粟米(利尿降壓、增強心血管彈力)。
2 f) W2 N: P, }- q: c. y公仔箱論壇 B.魚、肉類 8 L. h' B5 p& w( t
1.生魚(生肌健力)。 5.39.217.77+ {$ y) B3 i& A7 n
2.魚頭雲(健脾補腦)。 公仔箱論壇8 d* K( ]3 z5 R. z7 N
3.山斑魚(健脾開胃)。 $ V0 d. B( x- s. {& @* R! i9 i' B
4.牛鰍魚(暖中補氣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d1 ]) Z+ S$ w. [
5.黃花魚(開胃益氣)。 8 }+ I8 a8 g+ x  x
6.鯽魚(主虛勞、溫中下氣)。 1 E6 a' c7 o1 L. Z3 ]: |5 h
7.黃鱔魚(補中益血、療虛損)。 5.39.217.77( F3 o5 e- P9 `- d
8.白鴿(健脾益氣)。
+ Z. j+ ]1 j% I; l( @$ i公仔箱論壇9.瘦肉/豬扇排骨(補血強身)。 公仔箱論壇$ i3 i  {/ o- p& E) u5 j
10.竹絲雞(補益五臟、治脾胃虛弱)。
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$ N& y% l$ y+ ?. f! m: jtvb now,tvbnow,bttvb  C.藥品類
, ^' _3 m# G0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟲草(潤肺補腎、化痰止汗)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w; i* G" H+ K; L4 y$ [, N
2.杞子(補血滋陰、養精明目)。
7 Q4 e. w; r1 b) y# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.西洋蔘(生津健胃、益肺補虛)。 % B' q9 p, ~1 b
4.懷山(健脾滋腎、斂汗縮尿)。 # x+ q$ Q: i9 g
5.桑寄生(養血除痹、強壯筋骨)。
( U( _7 f9 Y& X' J  \- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.石斛(滋肺益胃、養陰明目)。 公仔箱論壇2 y- Q( q& n# z9 y, q: x& x* c8 U, w
7.百合(潤肺止咳、養心安神)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n6 `+ i" [( z' ?4 c. _2 N5 |
8.紅棗(健脾益胃、滋腎生血)。
0 |+ ^5 s% ]  O9.栗子(健脾補腎、壯腰、抗衰老)。
6 ~! l7 X5 Q0 ]+ u2 s3 }公仔箱論壇10.黨蔘(健脾益氣、生津養血、增強抵抗力)。 tvb now,tvbnow,bttvb4 o3 x! \" F7 r1 ], w% m$ G% A
11.燕窩(補肺養陰、治虛勞、助消化、治盜汗)。
' j) j4 A3 a; X# ^" p) a12.銀耳(滋肺生津、滋陰養胃、益氣強心、補腦)。
謝謝大大
Thank you very much !

回復第 1 帖由 carmen_girl 所發的帖子

thank....大大
支持一下,冬天正好进补
useful information.. thanks alot!!
Carmen : thx for great share
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thx. so much.
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谢谢,呵呵,试一试
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