材料tvb now,tvbnow,bttvb8 |( m# u$ ?! [% \. ]6 j
白飯二碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X$ v/ C4 C/ f
韓國泡菜一百五十克
/ l3 X* E/ R) O" H2 j' z! L公仔箱論壇豬肉四9 b! L: |; ? R
韭菜五條 ]. v4 | }3 `( v3 Y; Z; n3 `
紅蘿蔔半隻tvb now,tvbnow,bttvb v! c4 x& x) E* ?& x) t- [& a
韓國烤肉醃醬五湯匙公仔箱論壇5 G1 s* `' K3 _5 Q
雞蛋二隻
8 G" V: Z7 j* R' x( K9 V3 C3 x- n- Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.775 I' T$ S) r0 ~* h- @( H
雞蛋調味料公仔箱論壇0 I2 d8 \' r6 t1 f; J
清水一湯匙
8 b9 k: L0 K& o; u公仔箱論壇幼鹽四分一茶匙公仔箱論壇1 c5 v2 ~+ x: e3 S5 w
5.39.217.77& L! |: d8 z. a4 n9 X5 b
做法
0 C2 W e2 d' v% M y(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。
6 `6 j& Q( U; O' z' @9 |6 c1 t(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。
9 V: A/ i9 L6 H4 S( G; t# {公仔箱論壇(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d( X2 s5 W9 ?) |' k- i
(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。5.39.217.77! |7 u5 l7 D& s" t+ ?$ F
(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。
1 l/ A/ @3 j2 F, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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