粉葛牛大力赤小豆湯 5.39.217.77) \2 K* P$ w& ]9 E) W* i2 R" U: [! x/ o
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T& [& Y/ M0 |( F5 L3 n
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）5 L) D5 ~3 @. {: C
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.773 A5 Z S y4 j7 b$ e; f
功效：解肌止痛、活絡去濕
2 V6 Q, \2 B2 E1 {( b, ?9 ^& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 B. C3 a+ v2 ]7 ^4 [# L
杜仲海龍海馬湯
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4 b; F) ^* Z% e; t5.39.217.77杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb' q, |# k6 n9 u
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
" _8 o- B2 T% i# K0 w) U5.39.217.77製法：加清水12碗煲2小時即成
* z o& d% G* Z9 f' D公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb9 x& v# {2 G$ Y4 `& s
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眉豆花生木瓜湯 8 S6 L, l3 C* X$ X( P" m
( S+ w# I# |1 M! `+ z+ I眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 * b9 d+ v/ P$ A$ Q2 S2 Y
7 u! T5 e6 K3 X公仔箱論壇材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）+ X7 N8 J" v4 ?! K, v9 i
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb" K% I- D2 O A' k9 |% H" b) b) X. g
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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