粉葛牛大力赤小豆湯 . @$ m* r; j* h7 s9 x
1 k! X( b& a! J& p粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 5.39.217.779 F! s: _3 p7 ]0 s6 t) X7 h' _; `2 v4 V8 @
/ w2 ^0 i& S# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）tvb now,tvbnow,bttvb0 V- @* t2 T( |% |$ g
製法：加清水14碗煲3小時即成. Y& P9 X4 U. `( I% S0 N0 ?
功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n# y$ S4 t- O9 F c' H
製法：加清水12碗煲2小時即成
* q! v4 ~! t/ z* [" U# H功效：補腎填精、強腰壯骨
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: ]; q+ w; v9 |( \眉豆花生木瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |+ j! s3 y8 w; q& M8 b8 P1 F& L
; C: r; P; X# W& R, A/ P" k2 [5 V公仔箱論壇眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇8 c" }8 ^$ n5 p7 Y) y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N5 }% H0 k9 \9 b* J6 v5 X
材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
9 y+ L9 E, c$ ]$ V3 g& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水12碗煲2小時即成
9 o- v4 n8 E2 y. R5 e5.39.217.77功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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