粉葛牛大力赤小豆湯
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$ d0 S8 S2 @$ V+ N3 P0 k& rtvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 公仔箱論壇/ c+ p7 L* |$ q3 X) [
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）$ o6 K1 }) j5 ^
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.77! u% k1 M9 S5 j/ l% Y
功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F, z3 M: c& [" H! U# p
3 E& x2 V x, Z# n' p Ltvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y/ q) Y7 j" [* M; Q
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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: m- u9 U& D% e1 b9 p. y材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）6 P) b2 \- L$ D0 J/ b' }
製法：加清水12碗煲2小時即成! x `9 j) l+ B1 B7 e
功效：補腎填精、強腰壯骨 " a+ U) h$ p7 Z6 i9 m% A
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眉豆花生木瓜湯
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" {2 T) g& Q- }5 g- ~tvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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$ Y6 {" \# Y/ A# N% O( x* c5.39.217.77材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）7 z, r' r# |; ?4 s
製法：加清水12碗煲2小時即成3 D7 J6 ]" M, o
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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