粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 tvb now,tvbnow,bttvb& u4 N0 d4 r# k0 V0 `! G
% n$ I3 w h; w7 K' U- P3 G材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
( v* M$ }! F5 F s) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：加清水14碗煲3小時即成
1 l: D# E6 e- |/ r功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l( O" b# Z+ ^# P& ?6 b+ B% C
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇1 |3 p/ Y* T- S0 W( f( Z& D: |
製法：加清水12碗煲2小時即成
- P$ s; z3 H* @7 u T2 L$ ptvb now,tvbnow,bttvb功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb5 C, J/ n2 v2 H- L1 K
+ B, K1 m! m2 F( J+ o* Vtvb now,tvbnow,bttvb眉豆花生木瓜湯
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, E; s$ X" @. \) H9 P: l眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇. `2 e5 I2 f I& T
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）5.39.217.77) f$ L1 q- }) h1 {, n0 B
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇# ?5 j1 c- P b
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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