粉葛牛大力赤小豆湯 2 v' ^* _/ W8 V- x7 h$ E
& Q' d' A5 N$ D) \$ i8 ^) `5 qtvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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- M: e% ?; H$ \tvb now,tvbnow,bttvb材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
8 y) ~5 X$ _1 X; [/ `製法：加清水14碗煲3小時即成
5 ?8 I8 h. z: R9 ~( N功效：解肌止痛、活絡去濕 ' u G5 ]2 |( D- D
; T, |! y, \( {* K杜仲海龍海馬湯
u) H3 ?- q( e, ?$ S# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 l* v$ q; L- {1 P/ w) `
杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
4 z# n/ m0 T8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A) d. d$ K! G5.39.217.77材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
4 |* v$ s9 X3 m- }: z) l' Ctvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
! f& h& G7 T5 @% {0 X7 s& R0 ?公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 tvb now,tvbnow,bttvb9 C/ t5 S- y4 P: \9 n
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眉豆花生木瓜湯
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9 d* H4 t* A! W, D1 S眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 & j- M, C# R8 V7 p, C
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
* V, O- P! w/ x: {) u$ A* T' v. M5.39.217.77製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇+ A) w& A2 K% f9 @3 Q
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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