【材料】: 6 ]( Z# ?$ r8 P* _) O
意大利粉450克
: q( B, {; J3 b; S, j+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉(去皮)520克
4 r* v2 o8 z i( ^7 y公仔箱論壇西蘭花6至8棵5.39.217.778 Z0 G9 E2 T# ^: L: S2 R9 Y& D
欖油2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, T2 R# a/ k6 g L% I
洋1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V7 k1 S1 ?4 _6 m% ^
蒜茸2茶匙5.39.217.77* L7 G2 ?' P% r/ i
香草1茶匙6 p1 V$ [+ {/ {# Q+ X
清雞湯4湯匙
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【作法】: 9 s+ h. R% K; ^# v+ {
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。5.39.217.77; c r# x- ?; i# W8 u+ K3 Q% d9 w
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
) R+ L+ g8 `4 b# x7 T3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |