【材料】:
& m8 x% E( J) F意大利粉450克
2 A6 R) O$ W! a7 ]2 Z2 x1 C! a雞胸肉(去皮)520克
) f4 I6 @* |3 {/ B- D公仔箱論壇西蘭花6至8棵
4 X! F) F! x$ x7 [: h8 Z2 x6 B. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。欖油2茶匙' s. c2 U. g( H/ i( J* v
洋1個
* ]: Q- ^$ E) u1 T公仔箱論壇蒜茸2茶匙
9 d8 g" Z+ s R9 d5 h* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草1茶匙
8 k% O+ }5 s2 K7 [4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯4湯匙 2 h# Q6 n' b$ j9 `- R, d/ x$ v
2 r# d: |8 { Z& P! b: w& e/ a# E* ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】:
# i" E! ?6 e" }3 Z' M. i4 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。5.39.217.77; R: A( e5 k5 D. X3 h* E# I$ T
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。! n" }8 j4 Z. [$ U V$ N2 h
3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |