晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
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根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J/ n6 Q) c) i- t
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇* m' S' u* f* w* i( L
會降低人體免疫功能，
4 }1 M, s- \0 F1 d' z2 F5.39.217.77因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
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乳癌的發生率將大幅成長二倍。
& k8 b* x1 m- p% P3 e2 _$ F因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb* @ I$ V) J( y3 k. r# Q% m8 b
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb3 x) ~9 ]9 U0 A; q4 E9 a
這個激素在夜間11時，公仔箱論壇1 K; F8 z6 \, O. q
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
j5 o- k5 L d公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.77: I$ s8 e0 Z# B; Z" |' @% v! \
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
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: Y2 T C. r- N% }1 k# E$ L1 n4 i5.39.217.77可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 m1 Y4 T6 e/ H r
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
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晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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