晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
- |% Z ?( m$ z7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
( Y% G2 L# o, Z- U! Z根據一項研究顯示，公仔箱論壇7 P, @8 e, w: }4 p- U
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，- r& g: j4 s/ L/ P
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb G7 _: s5 x5 U6 P& J$ D" i
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇1 c4 E, H/ Q$ c- [" Y/ E
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
" c) @1 a# Z: L! D7 g. O8 J乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t: ^$ {- x+ ?9 z3 G6 b; a7 s* j h. ^
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
7 a# X: v. Z6 g2 z% S. h於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
1 U) d. N, G. s9 ^這個激素在夜間11時，& E, ]5 j, O, b, V: K8 a
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。. B1 s7 R! Q2 T1 _- d& s: r1 Q
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，- Q5 M. u$ Y' S6 e. r( t: q
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
6 b+ _" ^, _$ _5 ~3 R$ d8 ]: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，* G- x1 H; c4 M# g
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，8 G" @( H; \- ?' r
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇' G, e) B# e0 `% B+ o& i6 K0 t
閱後傳知他人，添福添壽!!!
5 n' p+ J5 F4 u* F* f# R晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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