材料蕨
# m# R9 d" E5 i- D( j8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐tvb now,tvbnow,bttvb3 }7 N* S$ t+ ^1 f3 `
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% e& V5 U$ `. |3 p2 c/ }3 g做法5.39.217.77$ R1 T5 \+ {1 ?# ?- N/ s
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。5.39.217.77" @* z9 f( b) p. K/ g
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 x. O- B q8 |( Q" W- d' R6 M
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。公仔箱論壇6 c4 V: A p- \3 x2 M x! M
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貼士：
# w/ _+ b( R' u! w蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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