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【材 料】
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( R- a; w" p4 L牛肉片 150公克
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白飯 1碗( h$ N( S. X. t* s
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洋蔥 1/2粒
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. n8 P1 z. u* ~+ x5.39.217.77芹菜 2支; Y E1 q+ b: d$ N9 o5 h4 ^
9 D) `9 p( U. I. P9 B紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 N3 y4 K0 A9 `( A/ u
( d5 M# ^& H! i0 O" M1 t1 [0 U$ r; R蒜頭 2粒
6 \0 W% D* B3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b1 q2 ]5 k% u R+ w9 ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb: ?% p( Z+ @ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W6 a7 X( j7 j, z5 ]
【調 味 料】
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4 W3 y9 h6 K; ^1 g, j* E0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙; R3 M3 O# K1 a w7 _
9 c3 x2 [: U, r3 R$ d黑胡椒粉 少許+ ] q- f9 C( |1 O; G
! R$ @ t# |; \! _8 V6 |! V鹽少許5.39.217.77: M2 N' n3 @' b6 N( r: E0 U1 X/ N
& E1 O& A1 W. o+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
6 o1 {2 N% |, j6 _8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : H( \0 e" f" R5 |8 q( C$ m! I
1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
k3 r& ~) d+ w# m' }) }: E) ttvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
5 D+ z4 o& L- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i- }: p7 |# S; V
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。公仔箱論壇9 @* y& w# ?2 I; n p
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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