裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 5.39.217.774 f: P3 A' O$ S6 q7 E
- x/ L3 H1 y6 W) r2 h有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。 公仔箱論壇, a, A4 ~- w Z2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _! j- A" P* r. b: {6 j8 m$ o
公仔箱論壇- K4 ]; B: Q/ S# s3 i9 f
裸睡的好处： . o4 x. ^- Y7 [5 \# v' E
- O0 O& \7 U! o4 q' A7 \裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 公仔箱論壇' U1 ]/ _& a7 Q+ L& p; V& U1 C
; x' E. T2 ?+ v d6 {3 I; d% D" _& @裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。
4 Z( b+ R- l4 D6 t( ] Y x
: r) p2 R) T& K6 p* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c7 N2 K. v3 N& m裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 tvb now,tvbnow,bttvb. a/ {! D# X; b9 ~+ N G0 K. d& Z6 f
% x& l. l, M/ B) E1 R7 ?公仔箱論壇
+ C8 D" ^9 @* y$ I裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
+ O# @% M6 W! ~1 H* t; K& ~5 G3 _- d! H' T. ?& C
裸睡健康提示
) P# [& I! e! e5 ^! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( O. J4 O4 d3 R
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； 6 r h; J: w3 h; T: x: ~: Z1 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H6 z' z6 Q- n5 g$ P
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 5.39.217.77" y& k) N" e m4 a# E
: f- q/ m# W7 d/ B5 n1 S5.39.217.773、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
- a t) z/ Z6 B+ o& R' c) U( w5.39.217.77
5 {7 t- I" ?/ ^8 d+ D$ D4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
