防曬功效知多少 ?# E5 ^+ D7 ?& D, @
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究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖
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+ T1 o. n% w; V) u( _* ?6 w1 D當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖8 e7 K( _' L! q" a; s2 j y
4 H; r; P% [" \2 T( v) s藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖
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2 q, P7 Q) N7 H4 U/ m/ y一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。# H1 j: T( U) L3 {% t/ W
' N9 ^4 O. v6 Y. O' ^) N5.39.217.77事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。
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$ _4 Z2 a7 A; O! B3 C5 s/ [公仔箱論壇根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。
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皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。
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) J q3 @, Q/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線可破壞皮膚8 R1 W0 b: f+ X! @
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紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W* o5 ~& k0 g
: _' E( n( J8 e. C p' otvb now,tvbnow,bttvb皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。tvb now,tvbnow,bttvb( g2 _( I; a6 |7 D
2 p4 }9 m3 W1 h, ]- ^( Q7 s紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^% P9 @6 p. d6 }* o
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
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+ ~; T. G) c: e& r. ]( s3 [( X公仔箱論壇（1） 皮膚灼傷
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（2） 皮膚衰老公仔箱論壇$ i6 M& a f- f
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（3） 皮膚癌9 }, R" p9 Q0 \2 T( |6 Y9 {1 z$ W
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕7 X& v- t6 I$ R0 t6 ^
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（1）SPF（Sun Protection Factor）
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。
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+ G( N# S8 v0 |( j f2 ?, t: |5.39.217.77（2）PA
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PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。
* [- u$ S3 n. F2 ]) m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b' @% c2 \7 K3 I0 ~1 z9 P2 e
（3）Broad Spectrum
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3 p) v. H2 z2 ~8 n5.39.217.77即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。
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周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |
發表於 2007-6-3 03:44 PM
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