防曬功效知多少 ?
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" F4 t: {, c7 ~1 _# T3 |tvb now,tvbnow,bttvb究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖
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, ?, X8 l# |; O; F當紫外線指數高企,戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖
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# M$ g3 k5 W E公仔箱論壇藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品,消費者應如何選擇﹖; m R. @ f5 _1 O; a [2 D+ f
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一身古銅色膚色,曾幾何時被視為健康的象徵。
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n1 u" E8 z9 Z5 I6 p; @& x事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色,其實皮膚細胞已被紫外光傷害,令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞,更增加患上皮膚癌的機會。
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根據香港癌症基金的資料顯示,皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示,2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案,患者人數明顯上升。公仔箱論壇. h9 F m( X% K( c; K% @
0 n0 |. `/ ?& _9 `$ ^7 O# `7 v, x* K5.39.217.77皮膚科專科醫生周家源指出,皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重,但紫外線與皮膚衰老關係密切。公仔箱論壇) e$ u% g6 ^& X5 \% B
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紫外線可破壞皮膚
\8 P& D& k4 r q5 m$ x: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }2 q7 s% C2 F; _( B$ ktvb now,tvbnow,bttvb紫外線可分為3類﹕紫外線A(UVA)、紫外線B(UVB)和紫外線C(UVC)﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面,紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。
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) y& J0 Y2 m2 M( s7 dtvb now,tvbnow,bttvb皮膚分為3層,由最外層的角質層,第2層為表皮層,及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層,破壞表皮核酸。一般情下,身體本身有修補功能,但當大量紫外線B滲入表皮層,造成的破壞身體無法及時修補,因此,短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷,長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外,表皮層最底層分佈黑色素細胞,紫外線B會刺激黑色素細胞,令皮膚出現色斑或變黑。tvb now,tvbnow,bttvb) Q5 J& E/ ]$ s; T: h+ _
6 c& {3 t/ ?$ h, o g! L' |紫外線A則能穿透角質層和表皮層,深入真皮層,破壞細胞結構,傷害膠原組織,令皮膚失去彈性﹔另外,由於紫外線A能穿透表皮層,猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。' _' p; ]% A2 _6 o
$ V% l3 V: E' btvb now,tvbnow,bttvb因此,做足防曬措施,就可以預防﹕tvb now,tvbnow,bttvb' J0 @- U! `3 @8 k
; u/ ` \ V. v1 f- l5.39.217.77(1) 皮膚灼傷
; o9 g: M8 a8 m( I9 R0 U! e/ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s {# K5 ]7 Q0 K' u N6 l3 r
(2) 皮膚衰老TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 n5 q5 b& {* [, c; |- v( Y
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(3) 皮膚癌公仔箱論壇" _; Q! C6 Y5 v6 N! }
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$ \6 |- B/ Z0 A) |" Y! M) t公仔箱論壇防曬乳液是防曬的第一步,選購防曬乳液,首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕
1 ]% H4 H, o: Z+ _, W; S9 [( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* D' u( j5 s- G; c6 I+ {
(1)SPF(Sun Protection Factor)5.39.217.77. o0 V$ g2 u6 _) G
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SPF標示可以抵禦多少紫外線B,是國際統一指標,一般由SPF2開始,數字愈高,抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液,一般可抵禦90%紫外線B,而SPF30則可以抵禦95%紫外線B。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d# W$ ?9 `% j2 e/ S( H
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(2)PA7 ^5 u: P9 b7 U Y( O4 {6 c5 x
: d2 I$ \' c: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PA是計算抵禦紫外線A的能力,以PA+、PA++、PA+++為單位,+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而,PA的標準並未統一,美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++,其抗紫外線A的功效未必一樣。
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- U+ d! V( I" d(3)Broad Spectrumtvb now,tvbnow,bttvb( q: w" v2 @& y, T/ }
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即代表能同持抵禦紫外線A及B,紫外線按波長分為﹕UVA(320-400nm),UVB(280-320nm),UVC(190-280nm),包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液,代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊,包括紫外線A及B。然而,Broad Spectrum跟PA一樣,這個標籤並非國際公認的標準。
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* B# U. V9 J+ r/ p% h- T2 N7 V7 Xtvb now,tvbnow,bttvb周家源認為,選購防曬乳液,應選擇一些信譽可靠的品牌,並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液,應是SPF15及PA++或以上,而各人可按照不同需要,從而增加防曬乳液的強度。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |