防曬功效知多少 ?tvb now,tvbnow,bttvb5 S8 } V! v# X+ A
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究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖+ s* w6 j/ J0 c
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當紫外線指數高企,戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖
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! c: _/ _8 T7 p& ~公仔箱論壇藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品,消費者應如何選擇﹖
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( |4 J1 {+ s; C; ytvb now,tvbnow,bttvb一身古銅色膚色,曾幾何時被視為健康的象徵。
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事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色,其實皮膚細胞已被紫外光傷害,令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞,更增加患上皮膚癌的機會。7 x- M. }3 W& E4 e/ r7 B; g1 a/ T
% l: c2 d7 ?) F( W5 t+ Jtvb now,tvbnow,bttvb根據香港癌症基金的資料顯示,皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示,2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案,患者人數明顯上升。tvb now,tvbnow,bttvb7 N i% z' n' h+ F6 r' }6 ?
* E l; h2 Y: \3 ?" f, h* c' Vtvb now,tvbnow,bttvb皮膚科專科醫生周家源指出,皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重,但紫外線與皮膚衰老關係密切。
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6 ?& H" C! m0 X/ c7 k) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線可破壞皮膚
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紫外線可分為3類﹕紫外線A(UVA)、紫外線B(UVB)和紫外線C(UVC)﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面,紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。
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皮膚分為3層,由最外層的角質層,第2層為表皮層,及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層,破壞表皮核酸。一般情下,身體本身有修補功能,但當大量紫外線B滲入表皮層,造成的破壞身體無法及時修補,因此,短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷,長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外,表皮層最底層分佈黑色素細胞,紫外線B會刺激黑色素細胞,令皮膚出現色斑或變黑。
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, H0 I. ?5 S5 g. a8 k7 H, E. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫外線A則能穿透角質層和表皮層,深入真皮層,破壞細胞結構,傷害膠原組織,令皮膚失去彈性﹔另外,由於紫外線A能穿透表皮層,猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。
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因此,做足防曬措施,就可以預防﹕
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1 q. d- Z# d- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 皮膚灼傷
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(2) 皮膚衰老4 Y) S% ]) _% l! h; x
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(3) 皮膚癌
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. R% V8 Z9 D9 t1 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ \+ P6 U8 ?( W; [
* U, k& w/ [& A J防曬乳液是防曬的第一步,選購防曬乳液,首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕) {5 ?! q+ H, ^+ d; o7 l. L
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(1)SPF(Sun Protection Factor)tvb now,tvbnow,bttvb, B4 j. B# w- D; I& e9 D: r
+ i; d3 I/ L( w$ J% ~3 h0 l3 ESPF標示可以抵禦多少紫外線B,是國際統一指標,一般由SPF2開始,數字愈高,抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液,一般可抵禦90%紫外線B,而SPF30則可以抵禦95%紫外線B。
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$ o, s! a5 x3 ^0 Q' c4 z% q! q: R(2)PA
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& K: S, G; ^% w5 d& T( [PA是計算抵禦紫外線A的能力,以PA+、PA++、PA+++為單位,+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而,PA的標準並未統一,美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++,其抗紫外線A的功效未必一樣。
( h- p1 t; i# C1 e" ` p1 P公仔箱論壇, l8 X/ _" L9 _: T1 U$ F! k
(3)Broad Spectrum
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3 y( b* a1 c) y公仔箱論壇即代表能同持抵禦紫外線A及B,紫外線按波長分為﹕UVA(320-400nm),UVB(280-320nm),UVC(190-280nm),包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液,代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊,包括紫外線A及B。然而,Broad Spectrum跟PA一樣,這個標籤並非國際公認的標準。
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$ p A" M4 b0 s: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周家源認為,選購防曬乳液,應選擇一些信譽可靠的品牌,並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液,應是SPF15及PA++或以上,而各人可按照不同需要,從而增加防曬乳液的強度。公仔箱論壇; m- T. y! t: d3 ~
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/ I: j" q- Q2 }" v6 F( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ] |