返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 損害大腦的十種壞習慣

長期飽食:導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P3 G- M. g, x+ y. i: h

/ A1 e: r' y. W$ S, M3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
, r2 A; J# |+ b1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久而久之對大腦有害。公仔箱論壇; b! V3 v2 ?7 l* `

$ q6 U# r( {0 x1 n& K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ h* n) t9 ^2 ~" C3 A
甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導緻機體營養不良,從而影響大腦發育。
' u/ I- W0 `; N% V6 |4 S' B- btvb now,tvbnow,bttvb4 i9 z. a2 p+ g/ h' k8 k

# S6 K4 O0 U' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性癡呆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~. I+ u9 O% s& e, b; h
5.39.217.77! m+ ]2 ?! f- V/ Q

# K7 W$ r9 K3 t8 n9 w7 Y/ O睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,隻會加速腦細胞的衰退。  f! O! a2 T6 \! G

* M  H& h; Y# ]2 u5.39.217.77公仔箱論壇0 U  a. H% N5 L/ S5 X% w
少言寡語:經常說富有邏輯的話,可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。( H$ A( S* p1 ~; V8 {
tvb now,tvbnow,bttvb; z% d' x- {4 `$ j. T! F. D
, n; Y5 S& t+ W
空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。5.39.217.77  D; Z$ @1 G; g7 b# J5 E/ f
tvb now,tvbnow,bttvb% X7 s$ x! m& K
tvb now,tvbnow,bttvb: H5 g2 ]* ?8 }# b' ?0 X
蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb7 |8 m6 Q. a! W1 L* n) \0 L9 E7 ~
: `& x$ Z; G4 P/ M6 j' a& r1 `

, v) @( T& O! i0 Rtvb now,tvbnow,bttvb不願動腦:思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。5.39.217.77$ J: K1 R1 s4 O* U- y  g- w
9 y* \1 L7 ]4 R: u! M

) k0 I+ O, S9 B* p' x4 ?% ^1 v5 ^tvb now,tvbnow,bttvb帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。
% B( T3 G* u; ~1 i3 s) R" Ftvb now,tvbnow,bttvb

4 g5 C8 e8 i( i5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L6 {; v- A: x+ m: y$ y
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-5-29 12:26 AM 編輯 ]

thank you for sharing.....great post!!!
你是不是醫生啊﹐點解你識這麼多野。。。
返回列表