長期飽食:導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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: \; j) I3 T- F% K# p3 o3 u5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V- S ?8 v# j/ t, [
輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久而久之對大腦有害。
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甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導緻機體營養不良,從而影響大腦發育。
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# ]# J3 U, F( P* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性癡呆。
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/ C; G1 F5 H3 B7 t- F7 N9 V睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,隻會加速腦細胞的衰退。公仔箱論壇$ _7 @3 f, X* f7 B' m8 m. K
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. o2 i0 b0 K, z* J- Q公仔箱論壇少言寡語:經常說富有邏輯的話,可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 Q, K8 m1 K l
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6 A% }9 _* l- c) h空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。# ^! t. u8 [- z* `% f2 u! k# e5 @& n
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蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮濕空氣,對大腦危害極大。
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" K$ c+ p- N: ]6 k3 p+ d% M$ F不願動腦:思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L# N/ N( ]* k, m
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帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。5.39.217.773 I) T, w" n( U: [) h6 J) X g% K
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