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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。 S2 e& Y6 X; R( v' n) y
, Z8 E1 D$ a" y' O; l4 p- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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3 h4 N0 u, t) A; G5 p+ o2 ~0 l# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 E0 j$ O1 a2 f3 r
建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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! e7 v$ @. L2 f/ [$ J! D; Q: B& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包- h6 ~! n$ M0 F
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
$ M; I8 Q0 m, }tvb now,tvbnow,bttvb去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb0 Y0 a2 u9 @3 `+ f2 M9 N
瓜類或嫩葉蔬菜; Q4 k: ]" ] t4 A4 h
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儘量少吃以下食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w A9 {( q, ]$ ]' A; }
' I% n& l9 p' V5.39.217.77炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb! g# V1 T* s( p2 B& f! K9 @
生菜沙拉5.39.217.77; k% ]- z$ `) q4 R
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb) r" B5 k7 E' n R
辣椒、咖哩等辛辣佐料
" I2 S3 G3 k, l. L) q* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇8 W2 w% R6 m$ p1 q- i) ^
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B( P! C# [! S! [0 p; f
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
, o7 Q+ l \4 y0 l9 {9 `* @公仔箱論壇- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。5.39.217.77 y7 x5 A! G8 j' }
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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