# e9 `7 O3 S w$ r: k
6 z3 T4 [* l4 ?* Gtvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。5.39.217.77$ M1 g+ k' b) F) n V1 K1 S
5.39.217.77# k3 A6 C, R& C4 n/ S6 z% D
- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 a% x+ ]% R% h- y' M! {1 `5 ~
: D/ Z* }. q' l5.39.217.77& J0 e$ b2 u4 F4 l9 W4 w/ `- ?" P0 Q
建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A$ Q4 Y4 ^6 a! T5 Z. Q Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i- l! T( V, F" O1 C
米湯、稀飯或細麵、白麵包* r4 o$ H- f/ ]& I. s
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)/ B" @3 R9 P. J8 R$ R6 B
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb. T9 P7 P+ b8 E( j" `+ t
瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb4 [% H1 ~% P) Y1 ]
公仔箱論壇- P5 ]! e3 f* h' ^/ I
公仔箱論壇* v' t6 r/ g) K* V, E
儘量少吃以下食物：- |8 r1 n# N' e
' d3 }0 b* y6 ~& i# `, r; [$ x公仔箱論壇炸、 油膩的食物5.39.217.77: H$ ?( |2 u) p- c2 G9 _3 G$ @
生菜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb* [7 O; |! T9 M) _
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
/ x8 I0 L" G' E) ?. n$ X1 \辣椒、咖哩等辛辣佐料tvb now,tvbnow,bttvb @* @8 v' Z' t( @
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
/ ]( ?- }2 u! s
) H8 W! J) O! \) N; F公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
. e6 D8 T- C* o" ^& o公仔箱論壇- 少量多餐，以補充足夠的營養。
s, r4 v7 Z) }5 u公仔箱論壇- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
- Y6 s+ F1 E# }0 e/ X, L1 k5.39.217.77- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
| 
發表於 2007-5-27 05:26 PM
| 