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! V; t$ y+ E$ @" j1 D- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。) [. Z0 @$ f) J3 U6 ]5 Q
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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& X* g% n7 Y0 m" p& K3 R建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
" |+ X1 R0 }2 o. Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. u* d1 d6 z5 @
米湯、稀飯或細麵、白麵包
2 F& ~4 L4 Z# n& r" p% H# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
3 Z u( h; ]) [5 y6 d& c5.39.217.77去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)* }0 ^7 e! W" F# V
瓜類或嫩葉蔬菜5.39.217.77$ L* c+ v0 x0 i1 }" C. c
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儘量少吃以下食物：
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6 y9 i3 G' r; P8 a公仔箱論壇炸、 油膩的食物
% e9 I _. e' C$ k" X: D- E/ N- a生菜沙拉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c/ `' _7 H5 U) M; F4 E6 ~. u
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb) D- j W- C# L
辣椒、咖哩等辛辣佐料
( l3 _/ I8 L8 ?8 P9 z% Ztvb now,tvbnow,bttvb少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
( J6 y. b8 E7 |8 z2 n- 少量多餐，以補充足夠的營養。
) p' F4 z9 b8 a4 [4 g4 ?/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。5.39.217.772 j. [* U; j/ G$ `# u9 k
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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