高血压食疗法 tvb now,tvbnow,bttvb R% F' G. ^# W/ e: _( S: _+ Y
1. 山楂粥
1 F1 K {! _- V3 B7 w' r: stvb now,tvbnow,bttvb【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
/ ]* ~) j1 x- N" H0 J; u+ [! ?) \# d5.39.217.77【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
/ A: g" v9 _ \【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
, G( n9 U2 z2 r7 c5.39.217.77【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 5.39.217.77* r. ?3 x7 x4 Q ~0 e& V
2. 桃仁粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E0 j* t+ T' ?7 p2 s' g; }
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
4 ~$ R: S! h* i( M3 M5 I【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
: N1 h8 A1 X% g( q' h% C# x' y. ~4 w5.39.217.77【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t9 L+ T( _* ?* x, S
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
- Z# y' J. f! a. M" u% ~8 Y公仔箱論壇【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 5.39.217.77; x7 G' b4 Q5 k
3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇9 J8 o+ _! z. ~# Z( j
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 5 h! a5 b# q8 p6 _
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
, P B# D7 K# e/ N2 K4 H【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
3 d! ~; {6 w2 z" c! U: s) X公仔箱論壇【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 tvb now,tvbnow,bttvb7 V7 O- M; `9 C' l2 c3 P
4 玉米糕 / k9 G6 V5 q) b$ \3 x- A; N
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
$ n2 v8 |3 I/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
& k1 r; T& J) ?: ]# Htvb now,tvbnow,bttvb【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
1 n, L; L2 P1 B b4 s1 B4 ltvb now,tvbnow,bttvb5西米(猕猴桃)粥 ( L. w6 w Y8 b e G6 H
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
, T# m% ]0 I2 P D1 E! M公仔箱論壇【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。 tvb now,tvbnow,bttvb+ y9 `7 A" s! Y: W' Q# |) ^( p- E
【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
4 I# M- p& m/ ]# @- _6藕藏花生
4 L) J, x5 D! [, M【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 " ~+ g' |- X$ q
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~. k# x, ~3 F4 q5 @9 u
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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