高血压食疗法 tvb now,tvbnow,bttvb5 c6 N( W1 v+ N) r
1. 山楂粥 公仔箱論壇- K( P8 M* q/ ^+ ?8 f
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 5.39.217.77; q3 e4 _# d& u1 V9 }& D7 n. d! K. l
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 tvb now,tvbnow,bttvb* F1 w v) d2 Z# [1 Z
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 公仔箱論壇$ F" s' G$ c1 H8 _" E2 t* m. U6 G
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 tvb now,tvbnow,bttvb' C$ H+ G4 \- T$ I0 Y/ @* L+ a: k5 ~
2. 桃仁粥
# T6 H( W/ P& s0 _4 K4 A公仔箱論壇【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 , M0 ^, F# G& F O2 U
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
7 a3 Y4 _/ {! m8 @ ~8 Z# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
% G; ~! R1 x$ M3 s5 i' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
9 Z9 B1 J5 b+ A0 c+ L# U公仔箱論壇【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
R- A$ F/ F' J0 J+ j& m2 c% m9 M4 f3. 胡萝卜粥 : R: ]3 V2 R+ Q7 |0 A w: c/ L
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 1 o* M3 m; N K4 d- n4 k
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
/ H, v9 Y/ x6 ?, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
' H; S! q) j$ h n9 t8 `) U* \" E$ atvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 tvb now,tvbnow,bttvb {' Y; Q; B5 d
4 玉米糕
1 q( p/ w& g J( W5.39.217.77【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 公仔箱論壇/ }: z! m8 [' ]- j' u. y5 _4 l
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 5.39.217.77- ~& E3 d9 J+ U* Q+ c4 E6 V
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
# t; g. l. _ o0 m7 E4 O5西米(猕猴桃)粥
' w d x' S! d, G, d( C, L公仔箱論壇【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 1 ?5 Z, z2 O& ?3 [8 _
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
4 n" B# q) o2 M0 u4 e# _% R9 C5.39.217.77【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 tvb now,tvbnow,bttvb$ C$ _4 S- b2 [3 Y1 x
6藕藏花生
; C0 Q1 `) T" l( o6 K4 {【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 0 P' A3 r7 ~; {" a: v& V" w8 u
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 公仔箱論壇+ _& t( m" b1 q# p6 S. @# c8 P
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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