10大垃圾食品
- \! W; D4 R* p' d% Ztvb now,tvbnow,bttvb一、油炸類食品
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/ D4 |, c! w" O1 S" Wtvb now,tvbnow,bttvb - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
. t& |+ g# [& d+ y4 [5 B' ]; Y - 含致癌物質
, s D4 i6 V5 @$ A5.39.217.77- 破壞維生素，使蛋白質變性
, E) S$ c/ n* e/ g8 k/ t& |. y公仔箱論壇5 y1 V! P' @/ Z: _
二、腌制類食品1 j; W! Z& v+ C
& [7 C1 N5 n% I% o) A- r5.39.217.77 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
/ u5 k9 a' F" f1 c$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 影響粘膜系統（對腸胃有害）
! v; c# e' s+ p& C# ? i$ p/ Xtvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發
7 U* q4 m7 H) d三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~* e5 F O/ j# }4 q |
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5 e5 E$ F8 t. g
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 0 q: w2 w3 R! b) w0 ?& ~2 A
4 @' k3 r% g( H2 V& T, z( M; htvb now,tvbnow,bttvb四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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6 `* M1 [% m/ j- U公仔箱論壇 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）- _ ]* D2 Q1 \2 A1 i7 m
- 嚴重破壞維生素
, q( k& ^3 b0 p! F: S. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 熱量過多、營養成分低
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( S: g. R+ F4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品公仔箱論壇9 x6 j1 i/ Q% Q4 o9 V; r9 J/ S2 z6 X
% a! I- h0 R+ Q公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣4 V+ B8 H% ~; P- G1 i& I4 z
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
$ h/ ?; A( W- X: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W/ ~( e( S2 _: ^% P7 g
六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）tvb now,tvbnow,bttvb, ~% c6 i8 D/ a. L4 Q
0 p' i2 l X( S; f0 @& _; a公仔箱論壇 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
9 h' a% F. Z5 u6 T. g - 只有熱量，沒有營養
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) L+ b- a3 a* ]2 p. p0 H4 s, w" j七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
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. w, A, w1 F# V M: U2 B' e4 N5.39.217.77- 破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb) B* j0 S2 F" m& P Y% V# ?
- 熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）tvb now,tvbnow,bttvb& |8 P4 F5 v8 Y3 v: t+ W$ O5 S
1 f+ ]; @7 v' |1 `$ l公仔箱論壇- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）1 V+ c" m! b* }% D: J+ U
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）5.39.217.777 m7 P/ O" M9 k8 ~4 x* t! _
9 E, W7 G- C0 e3 F. [) A$ Itvb now,tvbnow,bttvb- 含奶油極易引起肥胖/ o) ^) e% W* ~- }
- 含糖量過高影響正餐5.39.217.77) s8 K+ p8 x, }% v8 N
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十、燒烤類食品
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5 ~' a0 y q( o5.39.217.77- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H' R) J7 L/ l
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
5 e6 o0 y E8 o5.39.217.77- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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