1.番茄中華沙律tvb now,tvbnow,bttvb2 ?/ r% E5 l7 ^
材料:(2人份量)番茄1/4個、青瓜1/4條、雞胸肉適量、酒少許、米醋少許、洋蔥(切粒)少許( ?9 V; {2 ^' y4 Q% j
做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米長。 雞肉切成雞絲,用酒蒸熟。將雞絲和青瓜與醋及洋蔥粒拌勻,鋪在番茄片上即可。
+ D" r* i" U; S: V( }, n5.39.217.77公仔箱論壇+ A; l2 p* B; ]0 |9 D$ K
2.番茄煮瘦肉5.39.217.779 y; V" R7 W" r. Z/ @/ n8 D" z& r
材料:(2人份量)番茄(切塊) 1/2個、瘦肉(切薄片)、100克椰菜適量 、番茄泥5湯匙、水適量、鹽少許
- W' V% `: _4 ~6 d( W公仔箱論壇做法:在鍋內放入大約1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少許鹽調味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。
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( i4 a$ T) i4 s) d4 E3.番茄沙司炒蛋
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原料:雞蛋4只,番茄沙司2湯匙,鹽1茶匙,白砂糖3茶匙。
$ U% ?) I+ i, a0 y l0 P& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! O Z8 A1 P6 x2 r! }# c5.39.217.77做法1)先把雞蛋去殼,入碗用筷子打至起泡沫,加鹽後再打勻。(2)起油鍋,待油升溫後放入蛋液翻勻,等到蛋液結塊後盛起。(3)用少量油再起油鍋,油熱後入番茄沙司和糖快速翻炒,見糖化就把蛋塊放入和番茄沙司炒勻即成。
- ?5 w5 ]/ m* k% h: U5.39.217.77特點:色澤油亮,酸甜可口。
9 C0 F: Y' b9 ~% w, U- V! z( Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L- g$ K+ k8 g8 a G1 ?% u' Z6 b8 U# H
4.番茄紅衫魚9 X @ I; g; I& A3 f' F. p
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材料:失戀紅衫魚一條 往事只能回味番茄四隻 流淚洋蔥一隻 無情姜四片 負心蒜頭一顆公仔箱論壇# c' H: G7 w5 ^! i8 [4 R
調味料:苦酒滿杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 斷腸上湯1/4杯 曾經甜蜜的砂糖一茶匙
6 R! l; J, @' S4 F, x0 C0 D/ a製法:將神情呆滯,度日如年的紅衫魚往砧板上使勁摔數遍,確定它已對人間任何事物失去感覺,然後將魚剮開,挖走早已破碎的心,用毛巾吸乾魚身淚水,用哭泣胡椒粉醃二十分鐘備用; 往事只能回味番茄每個切成四分; 流淚洋蔥頭去衣備用;將負心蒜頭當作負心人,用刀背將之拍扁;5.39.217.778 x) R" e2 W- N: ~# c5 O2 a' i5 X
無情姜切絲備用;燒紅鍋加油煮沸,放入無情姜,把魚放入煎成金黃色,盛起備用,把原鍋再燒紅,爆香負心蒜頭,放流淚洋蔥略炒,加入往事只能回味番茄兜勻,將紅衫魚放回鍋內,灑苦酒滿杯,倒下斷腸上湯及調味料,煮五分鐘後上碟。 此味家常小菜適宜世間癡男怨女享用,多吃能補充體力,再戰江湖。公仔箱論壇% y5 p* B9 c$ ]
' l' Q, ?# V% r# Qtvb now,tvbnow,bttvb5.番茄燜明蝦
3 D9 X7 q0 r7 i. n( {& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _* o. F( q7 d, \, N$ t
原料:明蝦750克,蔥頭125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。5.39.217.77: U- C* }( l* A5 c
調料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精鹽適量,胡椒粉6粒。
/ R U2 Z6 K) q3 k# g5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作:將明蝦洗淨煮熟,剝殼去腸雜切段;蔥頭、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗淨切末;胡椒研末;干辣椒洗淨切段;備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入蔥頭、蒜末炒至微黃,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟時,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入適量清湯煮沸,加入精鹽調好口味,放入明蝦段用文火燜數分即可食用。 特點:鮮辣味濃。
$ v6 J: m6 N0 V' V8 M+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6.蝦仁番茄鍋巴公仔箱論壇( }' `. y! _- n# W" M, N- ~# Q
做法: 先備半焦半黃、具有乾脆性的鍋巴,盛一大碗,然後用蝦仁、番茄在香油中煮得滾燙, 澆在鍋巴上面,發出「刺刺」之聲,色香味美,又加上音樂的旋律,
% Z; _4 m5 z ?& L9 A( j6 X8 a$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 {! O; N# @ h' L8 W公仔箱論壇7.木耳番茄雞塊
- o. b9 ^+ S0 W, U. \ W5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' _. D2 Q3 e% H$ k' X0 p
原料:鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量。
. D T& y; [% W( u! `tvb now,tvbnow,bttvb製法: 1、將鴨肉切成片;番茄洗淨,搾汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝干水。2、將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鐘,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鐘,加鹽、味精調味即成。公仔箱論壇7 K/ R# u! S$ O7 U R
特點:雞肉爛熟,鮮香適口。& N% [1 d- a: l3 S7 ^7 U; @
功效;此菜原料清淡,清熱解毒性強,並有潤肺養肺功效。此菜可益血養顏祛斑。適用於氣血不足所致面部雀斑。
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0 P- B/ n/ u9 G! H6 p3 q' qtvb now,tvbnow,bttvb8.牛肝拌番茄tvb now,tvbnow,bttvb! ]7 [; x8 s `- ^% M* M/ Z0 M. c: A
原料:牛肝--50克,番茄--1/4個,洋蔥、胡蘿蔔--1/5個
c, W" f' H3 g! f, R' Y0 D5.39.217.77製法(1) 將肝外層薄膜剝掉之後用涼水將其血水泡出。tvb now,tvbnow,bttvb( ~% I' V0 B L2 c. m2 K! A2 n, D
(2) 將肝煮爛之後搗碎。
! h, j9 }7 h/ n" W( [( Z2 c: ~(3) 番茄用水焯一下,隨即取出去皮去瓤,並搗碎。公仔箱論壇6 J. ^+ p; @* _8 B
(4) 將搗碎的牛肝和番茄拌勻。
4 [7 u; ~" a V9 U5.39.217.775.39.217.77, P6 e# E+ ^# N* y5 A5 \7 R
9.雞肉番茄羹
$ F2 P3 f6 K+ G" C- z$ @! i原料:雞肉--50克,洋蔥--1/8個,胡蘿蔔--1/10個,番茄湯--100克,黃油--1小匙,鹽--若干5.39.217.779 q$ w Q' ]3 T Y2 X
製法(1) 將胡蘿蔔和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。 R- A2 L- C" z0 t) h' x3 K1 ~
(2) 煮好後將雞肉撈出,同進倒入番茄湯。
# U% d1 `1 y4 [7 o5.39.217.77(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。5.39.217.77# y/ A1 q% r$ f
(4) 加鹽、黃油調味。
6 `9 ?8 Q$ ~, I- C9 C8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v+ u& j; W8 K3 c, N0 \$ Q( Z
10.番茄雞蛋湯
b" g& G9 r P0 W: q5 Gtvb now,tvbnow,bttvb原料:番茄--1/6個,洋蔥--1/10個,雞蛋--1/5個,海帶清湯--2大匙,鹽、白糖、醬油--若干# u% F( }; w) F0 V: y6 p4 Z
製法(1) 將番茄去皮去瓤後切成小塊。
7 [7 A! C" z2 S+ e5.39.217.77(2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。6 M4 R `1 i- |: [0 ^
(3) 洋蔥煮爛後加入番茄。5.39.217.77& T" k* T+ @* D; ~
(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋裡。tvb now,tvbnow,bttvb3 x. u1 \: ~' j+ a
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! g; ~1 z; Z2 N2 y2 N3 _11.空心粉番茄湯tvb now,tvbnow,bttvb( ? [$ y( a% K: q4 \( W% X
原料:番茄--1/2個,空心粉--1大匙,乾酪--1/2小匙,雞精--1小匙
* Z% J+ S- \. C) ~5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法(1) 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。5.39.217.77 A( d% w9 t: F \
(2) 將番茄去皮去瓤之後搾成汁。公仔箱論壇# H9 O+ x8 I7 `5 t$ |- w
(3) 將雞精用不著/4杯水調勻。4 n6 V, x' T( R6 o, r/ D6 Y8 D
(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。
+ f$ I& w: q3 r2 X* M(5) 煮沸之後撒上乾酪粉。tvb now,tvbnow,bttvb1 u: R: x H1 {' p6 k: E
公仔箱論壇. x" ?6 l( r+ d( k5 h5 e
12.奶油牛肉丁番茄湯(法國名菜)
: S8 ~' P+ C7 y, N0 j \, L特點:彤紅色,味香鮮肥,濃郁可口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o5 \8 I( l/ J1 D% j
原料:奶油番茄湯2公斤,熟牛150克,胡蘿廣IOO克,土?50克,番茄醬50克,香葉1片,黃酒50克,白塔油50克tvb now,tvbnow,bttvb& w0 I5 T2 X2 n
製作: 1.先製出奶油番茄湯:燒熱鋼精鍋,放150克白塔油,將500克蔬菜香料(胡蘿蔔、蔥頭、藥芹菜)放入炒至呈牙黃色,加100克番茄醬炒透呈棗紅色,加 500克番茄醬、2公斤牛肉清湯,用大火燒開,再加10克鹽、胡椒粉、香葉、油面醬攪勻,轉小火熬兩個小時。然後撈出蔬菜香料等雜物,或用潔淨布濾清,配鮮奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和蔥頭、胡蘿蔔都切成5毫米見方的塊。3.燒熱鋼精鍋,加白塔油後,燒熱,將蔥頭、胡蘿蔔下鍋炒到八成熟時。將預先制好的 2公斤番茄湯倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香葉,改小火煮約30分鐘,上菜時,加白塔油攪勻,趁熱裝湯盆即可。
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13.番茄泡蛋湯(浙江菜)公仔箱論壇+ z: {& C( e9 T3 ^
特點:此湯紅黃相間,蛋香撲鼻.
8 L" O6 ]8 H4 {$ O% z1 H6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:番茄250克,雞蛋4個,熟豬油75克,清湯500毫升,鹽適量1 B$ p3 z. X; b% B
製作1)把鮮雞蛋4個磕入碗中放適量鹽,用筷子打起泡.化豬油75克入鍋燒熱,倒入蛋液煎成兩面發泡,再用鍋鏟切成幾塊,在鍋內倒清湯500毫升,煮開,加適量鹽.(2)把用開水燙過的250克番茄去皮,摳去籽、蒂,切片,放蛋湯內略煮起鍋.( w/ E* K+ M. |$ j1 K" L
, C. a3 ^/ z: N( A# R4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.番茄牛肉湯
# W0 n. |. {1 ]- B( n公仔箱論壇材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。
6 T9 H& V" E6 n7 Z: @3 m公仔箱論壇做法: 清水加人薑片煮滾,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。
1 j; v4 ]; F/ _' O. r7 A# [! @公仔箱論壇
/ ^+ `3 b' a$ ~8 y0 Ttvb now,tvbnow,bttvb15.番茄蛋花湯公仔箱論壇% C2 @7 r6 J+ M& P: e) z+ ]' d9 Z
材料: 番茄200克,蛋1個,清水或冬菇腳水1杯半,姜1片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s/ ?% j7 f$ | Y$ F
做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄片翻滾,再加入攪勻的蛋液即成。
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' {4 Q6 R% g, H" _% itvb now,tvbnow,bttvb16.紫菜番茄湯
- h' w# ]' k, f( t1 V( xtvb now,tvbnow,bttvb材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。
0 n9 C; l# O/ w做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。: B6 U# r) k9 q5 Q# b
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17.番茄汁tvb now,tvbnow,bttvb, S1 Y9 B0 k& S& S
原料:番茄、白糖、開水各適量。
. [9 d2 D% X3 z4 Y0 i5 Ftvb now,tvbnow,bttvb製法:(1)將番茄洗淨,用開水燙後剝去皮,用搾汁機或消毒紗布把汁擠出。(2)將白糖放入汁中,用溫開水沖調後即可飲用。
+ `) j( \- B* l+ x: L8 a特點:酸甜適口,色澤艷紅,營養豐富。
' m5 h8 L0 I1 }5 ?1 N公仔箱論壇提示:要選用新鮮、成熟的西紅柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜調口。此汁適宜4個月的嬰兒食用。
- g, i- O/ L8 U/ d( @/ Y% q: V; t5.39.217.77/ i! o* ^3 i" W, \6 V$ \! j& t1 c
功效:番茄又叫西紅柿,富含維生素C、維生素K、維生素P等,特別含豐富的維生素C。嬰兒食用,可補充維生素C的不足,增加抵抗力,有利於生長發育。它還含有佔其0.6%的各種礦物質,其中鈣、磷較多,鋅、鐵次之;此外還有錳、銅、碘等微量元素。這些礦物質對嬰兒生長發育特別有益。5.39.217.77! u* V- v( |( ~
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18.番茄汁; E* U" E9 @4 R; w! N
原料:番茄——1/2個
: l3 _; m$ `, t+ o5.39.217.77製法(1) 將熟透的番茄浸入開水,隨即取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N: o0 G$ u, w1 T! N
(2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。
' @" e2 `& b! U ^6 U. G9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。
# m" I# m" @' |/ @# J5 k(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。
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8 E9 z: b: `+ ?$ L% J# J& itvb now,tvbnow,bttvb19.冰鎮番茄汁(浙江菜)公仔箱論壇" ~& y& i& g+ _) y% }6 C
特點:清涼爽口
, e. o% ~* v/ z9 Z/ b g) atvb now,tvbnow,bttvb原料:番茄一公斤,紅甜椒一枚,羅勒葉三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,鹽,胡椒粉。
& z/ i3 G/ L1 L* A5 u" v3 a製作: 1.番茄洗淨去籽,連同切成丁的紅甜椒放入攪拌器,再加入咖啡一起攪拌。2.加鹽,胡椒粉後,置於冰箱裡冰鎮。取出飲用時將羅勒葉放在面上。5 v6 ^* q) Q! C3 c! t5 R
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20.番茄糊* a; h& @8 Y# M1 I
原料:番茄--1/4個
$ J' ]6 s7 K1 s8 Y# G& \1 {, e; Xtvb now,tvbnow,bttvb製法:(1) 用叉子將番茄叉好放入開水,隨即取出。 (2) 將番茄去皮去瓤,其餘部分搗碎成糊狀。tvb now,tvbnow,bttvb. I" N( b' I) w( N7 ?. g
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21.番茄南米
B% b+ m& _. C" R1 v4 U公仔箱論壇原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。tvb now,tvbnow,bttvb0 a8 l4 M1 C7 m7 w2 K+ \
製法:番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P8 _- C3 ?) n/ p
6 b2 F, p; t6 S8 m% F功效:番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g# n! F, E% s; s; N0 q% W
4 h9 }' L# L1 z4 r a% _3 D: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.番茄蒸水蛋( i! ^0 c3 P- h/ B
原料:番茄、雞蛋。
% {2 w S$ q- G製法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。
, E6 q2 C" c4 s" E( y/ o功效:番茄蒸水蛋D常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w" L: s$ {3 b" Q F0 X) ]
8 m, l% z- m( I3 z4 Y23.番茄生菜沙拉
2 |4 p U( D9 D原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製,食療效果會更好)。" f' o7 I4 Q5 @* K/ D0 D3 D
製法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗淨,煎成稍小的片,與番茄混合,調以沙拉醬即成。
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) b8 c5 L h V" z* s4 L. [5 q功效:這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發揮祛斑效力,因而成為祛斑美食的特別推薦菜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) i6 w2 O3 z, q g1 M
1 ?( ?3 n/ p) w6 g6 G5.39.217.7724.意大利沙律
3 _% J! y9 r5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一款芝士與鮮番茄配搭的沙律,還加上黑水欖調味,夠營養。
) A# T7 @+ a1 X主材料:番茄1只,芝士50g,黑水欖2粒,生菜適量0 q7 h& S, a+ w* e6 H( r
製法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水欖切公仔箱論壇 L4 e) A$ ]5 R! p; B0 s3 `
2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。9 ^) ^: n# t. F4 u$ \
3、將意大利汁淋在上面,用黑水欖作裝飾、調味。
) |7 h% o6 T! s+ |tvb now,tvbnow,bttvb要點:芝士要求保留原汁原味,「巴馬臣」芝士不太幼滑,正是這款沙律的首選用料,只是這種芝士市面上較少出售。轉用市面上較多的「卡夫」芝士也可以,只是香味稍遜,一般用做三明治風味更佳。 傳統的配搭中應該還有一種原材料:水瓜,它能中和芝士的甜膩。不過貨源很不穩定,有時候也可以省略。5.39.217.77- I' ]! n; t( Y* p
+ M; E( b' n3 S" x4 D25.茄汁番茄: a; F3 h! o+ [6 O7 m3 W
( O& q: j" E) |% v
做法: 300克番茄切成兩半,再切成薄片。打雞蛋2個攪勻,番茄片先沾麵粉,再掛蛋液,沾麵包屑,拍實。鍋內油燒五成熱,將番茄片放入炸至老紅色時撈出瀝油;鍋內放底油燒熱,先放入番茄醬略炒,再加25克胡蘿蔔丁、蔥丁、姜 絲、白糖、鹽、味精及湯等燒開;用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,澆在炸好的番茄片上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G( O. p3 e( s( Q4 z z
# }& _" n/ H( {* y, c, s5.39.217.77
: i) A( ]! y, z3 r6 u# Btvb now,tvbnow,bttvb26.油煎番茄餅# q8 J6 \% D2 l/ ]3 T" |1 ?( L
! Z @7 B9 ]4 F# H: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 將300克番茄洗淨,切成薄片,撒少許鹽、味精拌勻後,沾上50克麵粉。將2個蛋打勻加麵粉25克攪拌均勻。鍋內油燒熱,把番茄片掛蛋糊入鍋煎,兩面煎成金黃色即成。
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) u+ v' J/ J: p+ s公仔箱論壇27.涼拌番茄4人用量
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選料:紅番茄4只,大洋蔥2只,歐芹碎葉3湯勺,新鮮橄欖5湯勺,陳年老醋2湯勺,細鹽,味精,黑胡椒粉少許,熟透的小番茄一隻(用於搾汁)。
3 s& _) z) E6 |/ ]: gtvb now,tvbnow,bttvb# f9 ^6 k& k% h+ r
製作:前一天,先將一隻小番茄去皮搾汁,用濾勺撈出果肉,加入2勺橄欖油和1勺醋,做成沙司,蓋上薄膜,放入冰箱。第二天,把其餘的番茄切成3—4毫米厚的圓片,洋蔥也切成細圈。食用前、用剩下的橄欖油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,摻入前一天製作的番茄沙司中,澆在切成的蕃茄上,飾以歐芹葉即可食用。 |