一、熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb1 h8 P. D5 y$ C/ X3 y0 ?+ p+ N+ f; B
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 : l+ Z# m" L" M2 T
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, 公仔箱論壇 M& X4 I2 C3 Z: Y6 S0 R* E
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 公仔箱論壇' B% w7 R6 ~3 `
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 5.39.217.77' `8 x+ F6 Q* W3 a( L9 N
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
# h, C/ v' v7 c; f' o、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^4 _! j, ?8 u2 u
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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二、蔥花稀飯 公仔箱論壇: T: \4 V+ I. ^; N- c, h9 _
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 M: E* V; Q
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
+ R0 f o8 g. d2 d的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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三、紅糖薑湯
7 i( v# p/ J' R6 g' ~0 C公仔箱論壇三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
6 a0 k' @9 [' [到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
) `, e) g# W) t% |/ X+ j5.39.217.77血補充力氣,對付病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb/ @7 v6 K# R5 x5 J, _* F
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四、熱番石榴茶
5 Q# l9 [) }" @- y: _, m兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 $ t4 ~# j4 A$ G
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
1 R3 b+ M! [5 p e熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 * V1 {2 U# b5 F- g& [1 I. ~% F
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0 O; _% a5 h2 \+ W1 t3 K& I; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、薏米扁豆粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v$ K, B' I0 y! J
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
0 S# S* x3 {5 y3 k6 h% @3 q薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
; }- V" |3 c) U2 z; g7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.775 z7 @- D- U; h6 w* j( k
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六、地瓜薑湯 公仔箱論壇0 r! p/ n5 U! b6 H7 f
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 公仔箱論壇. R& ^* n* A( N/ c5 B4 O; L
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶 5.39.217.77( p0 o4 R% X# b3 n- |* s
至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 ! k6 b9 ^; b9 e, a
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗
8 Q% K) k; x8 U8 V$ i6 a* m7 V7 |& {公仔箱論壇、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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( `1 `- l, g7 _1 i; [8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、紫蘇茶
% o1 ~0 ?1 _! R4 D8 J! l# \3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
7 g" U9 d Q: A8 D紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 6 v- u/ m3 U2 g$ \$ a0 R ?
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九、熱梅茶
- j( l+ o; d) E z! s2 g公仔箱論壇每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
: I: z" v) W9 N A) Q# `- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
% k( v q8 {( P" D0 f2 B+ n4 {5.39.217.77如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f2 w M$ `! \# ~
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+ t0 S4 q* V: Etvb now,tvbnow,bttvb十、檸檬汁
1 p* R3 Y4 w; G- ^5.39.217.77用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 - A+ P' o7 c5 ]+ ~) N0 [$ ^
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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