[中式食譜] 椰菜花辣腸焗大啡菇

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材料：（一人分量）
9 e, x1 F( ^' n3 a: }+ ~0 |  J大啡菇.....1隻
* U1 x: }+ _- }9 F) p! L9 e! a椰菜花粒.....250克
) c, T& d, S3 }3 y4 T. r& q/ K5.39.217.77沙律醬 Mayonnaise.....70克
: {* K7 I& h, R8 p: i7 T1 d5.39.217.77辣肉腸.....70克
! A5 G: C4 B4 D+ p' R' G0 D公仔箱論壇Parmesan芝士碎.....70克
' Z4 i' _% d2 D( K- A$ _+ F. t公仔箱論壇番芫荽碎.....1克公仔箱論壇3 M0 S7 q/ n( E0 y& p" ~  S
沙律青菜.....100克公仔箱論壇" |) s) `& w5 @- D9 a! X

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做法：
5 y+ Y4 ^6 d& i1 _+ i7 jtvb now,tvbnow,bttvb1.將大啡菇和椰菜花粒用大火隔水蒸5分鐘。
% T" r$ I) f* z% l9 t4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 c2 C3 s1 f. N: z" g' E* o公仔箱論壇2.在已蒸熟的椰菜花粒內，加入沙律醬、辣肉腸、Parmsean芝士碎和番芫荽踤，攪拌至完全混和。
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$ C0 A0 q& i3 K% s7 p# G5.39.217.773.用少許橄欖油、鹽和黑椒碎為大啡菇調味。tvb now,tvbnow,bttvb" B) B5 D3 a: w7 s6 Y  s/ v) J* b$ R
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4.將拌好的椰菜花粒釀入大啡菇，放入220℃焗爐焗5分鐘至表面金黃色。- l( T) ]( [. _1 f
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5.最後將沙律菜伴焗大啡菇一起上碟，即成。5.39.217.77' \* G" w) f' E

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貼士：
  N/ w9 i. k% h' utvb now,tvbnow,bttvb不放辣肉腸，便成一道可口素食菜式。