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[中式食譜] 【自家製】黑胡椒炒雞柳

摷雪櫃有樽燒汁,為免左住雪櫃用埋佢,加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬,很好味
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4 ^% E' b9 _9 n+ F: b. x材料:3 H" ?* |# k; {" D  R
雞扖2塊,三色甜椒適量,雞脾菇小的4隻,蒜茸1湯匙公仔箱論壇( ^2 K+ o5 v, {! {/ y6 L9 f( f" G
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' Y! w! m/ E, i& ~$ {5.39.217.77醃料:! x. J3 {+ d) r5 S$ j" u
黑胡椒1茶匙,豉油1湯匙,糖1茶匙,鹽半茶匙,生粉水2湯匙
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9 F6 c8 `  {9 Q5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \* f2 v+ h0 o6 f1 w0 B
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb4 h! G0 M; ]3 n: g# c
燒汁2大湯匙,黑胡椒1茶匙,米酒少許
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2 i# O# J" x: {4 d4 G5.39.217.77做法:
9 k# ]8 J; w! N2 `1. 三色甜椒切條,雞脾菇切片tvb now,tvbnow,bttvb* Q7 y- w( l# n8 |0 M
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2. 雞脾肉切粗條,加入醃料醃15分鐘以上,落鑊前把油加入雞條中,拌勻
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5 k; k- f: e1 F' d* s# J; ?公仔箱論壇3. 把鑊燒熱,下雞條炒至8成熟,把雞條盛起
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4. 原鍋下蒜茸爆香,再下三色椒及雞脾菇片爆香後,雞條回鑊, _: ?1 H" D1 Y8 |* {6 z

1 N8 U$ C- y2 r+ z8 e5. 下調味料炒勻後,即可上碟
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