經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
: i1 n1 i( s. ~) `公仔箱論壇progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
, E" j, D6 ^3 S9 J( C9 A公仔箱論壇1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
- B" |, g8 U/ e2 mtvb now,tvbnow,bttvbsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormonetvb now,tvbnow,bttvb5 K$ |& }. K" C, H ]" t/ l
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物TamTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b$ `# F* r# f+ ^7 @3 m
oxifen極相似。
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/ p4 r7 v! u+ O# P東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿5.39.217.77" q, n3 ?, J4 E7 i9 ]
0 B. T. c6 _# S5 _tvb now,tvbnow,bttvb豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：公仔箱論壇' `0 |& E& J9 R7 V% k$ R7 y0 k, p
豆漿四不：
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& J; r" y: I. y7 O* dtvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。tvb now,tvbnow,bttvb( A2 c$ S0 T" Z. ?* V
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
! |5 G; [8 b6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
& [* [. Z J y, I7 L2 U& h四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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飯後五大不：tvb now,tvbnow,bttvb0 n i0 k4 _2 c% U8 B9 W1 t* b
5 I/ F9 u4 m& C一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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: @! E# w9 R; Y/ O5 I) V1 @ l二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 S& T2 w9 r9 ^; k' [5 K0 V
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
2 u9 J# L2 s( Y& R2 S# z6 jtvb now,tvbnow,bttvb四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。# ~, F: ?3 p4 `6 f+ Z1 e
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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