[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：公仔箱論壇/ B- ~8 ]6 K( g. J
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。( T- C' b9 l4 a" w8 a6 B: o
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做法：
: ^% ~& F" l. a1 W4 s5 v竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
% N* F3 m; k3 K' L竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。