[藥膳] 節瓜湯

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材料：      公仔箱論壇$ ]2 {7 J2 [1 _" Z# C. a
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。1 Z  o% R  E  J# d# F, L( B2 G' U
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做法：      
$ A6 B) u# l" k) t節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇8 C; P5 y9 h$ o8 I

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0 R1 [1 c" N3 t8 G' w( M  y功效：      
! o. m( |: t/ \) t! \) G/ H. e5.39.217.77預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。7 }4 g; ~( r5 x

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