& G( q9 Y y& @) [+ x3 H
3 k$ h) V* }) z9 ^* J6 xtvb now,tvbnow,bttvb
, g* Z L* T' A- _6 z
7 [7 |- a4 z& F& l" N3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材公仔箱論壇6 T# N% ]4 o. r/ ^3 H# ^, `2 s: j
雞蛋.....1顆公仔箱論壇( y8 i) r& o, I1 t4 }/ _. F
馬鈴薯.....1顆5.39.217.771 h) W6 K4 ~ X4 z L2 G2 J
紅蘿蔔.....半條
) Q1 i/ i4 {, p' M薑黃粉.....適量5.39.217.77) U) H* p9 l2 _" N' C' ?2 J
咖哩粉.....適量
. W: m: {1 g4 N F. `: K- J, D0 M; k5.39.217.77孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P8 ]$ d% c8 g3 n7 X3 u
黑胡椒.....適量
+ o( @& B, M8 }9 `8 Ctvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐
" p+ B; M3 _5 H6 Q5.39.217.77中筋麵粉.....200公克
* o& a& J/ R/ `2 ?3 P' @4 K; }5 Q6 g/ e7 o
公仔箱論壇" t& y+ m1 q, v1 y; d. ^
做法: 5.39.217.77" l$ D0 ?: ^0 c* c) V
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。tvb now,tvbnow,bttvb$ J& w, i9 {% r0 n; ~
$ o. r8 _% O) S4 d% T/ [% S2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
2 N8 J3 T" d) b0 o. x6 s* A5 h" {0 f1 ^0 c5 F7 @
3. 攪拌均勻後，加入蔥花
- E6 Y6 ^8 m- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' I/ L2 I# t8 g3 b2 Y& `( g- I
4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
- C, ^7 z* ]: Q3 v) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t3 I. @3 J5 R1 @7 r
5. 煎至金黃狀，即可翻面
' |. B$ `# Y: }( P/ H6 A$ x
E6 |. \4 p3 n* a4 Y2 ~公仔箱論壇6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
) P# Q* f0 J$ k" c gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& ^$ q+ O' M1 @$ m! f5 H. B1 d: Y
|
發表於 2016-1-30 05:21 AM
| 