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% J! Y8 y0 Y2 X$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材- }% y y: z1 F7 F5 Y _$ ~2 t
雞蛋.....1顆
3 T* q/ t4 P! t; ^, I' S- I馬鈴薯.....1顆公仔箱論壇. s5 T( }' L) v7 m( e: R, y' n$ ]
紅蘿蔔.....半條
3 D7 l+ C3 d0 v4 I% j; s公仔箱論壇薑黃粉.....適量
% e* J! O$ r4 g2 N公仔箱論壇咖哩粉.....適量
6 |' Z+ u: }, A& u, z/ \公仔箱論壇孜然粉.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |/ I. X' b+ p
黑胡椒.....適量
% s! @, g; J+ Y0 a0 f: q5.39.217.77鮪魚罐頭.....1罐
7 z7 G! m+ o/ V3 z中筋麵粉.....200公克
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做法:
; P8 H. r5 K; d6 h4 N& A: @1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2 v7 O4 l7 P9 I7 }: c+ f公仔箱論壇2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {4 B( O9 ?& c2 W6 q
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花
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' a3 o' U$ x# d( i# i& b2 F' O4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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; F; s* j6 J. Q: x8 I1 I% R1 ?6. 起鍋後切片，沾醬即可食用公仔箱論壇+ Q7 L# ~. `' i A1 {! j* f* U
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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