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食材
) C2 [5 }' f6 J% j) D5.39.217.77雞蛋.....1顆公仔箱論壇+ K8 L, `7 U' \8 w: W
馬鈴薯.....1顆
V" ^; u0 Z& Y( _* x! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條
( U6 Q/ f8 p, i5 V9 t, U薑黃粉.....適量1 S5 e( D( Q2 `, ~( k6 t
咖哩粉.....適量公仔箱論壇& V o* _- P# Q1 T7 C
孜然粉.....適量& q C- f3 R5 e2 b
黑胡椒.....適量
# s, v; l3 ]; M# ]) z5.39.217.77鮪魚罐頭.....1罐
" c6 g$ T0 }! P0 I4 X+ }5.39.217.77中筋麵粉.....200公克, q4 E# M% V1 u* \5 P
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# I* l% B' U. }4 E5 U. P做法: 5.39.217.77% S1 _# o+ D6 @& |8 q
1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。
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2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻5.39.217.773 y: i! q, _9 n, `9 o+ u/ o9 _
! q) n4 `$ W. g/ _6 Z& e9 s5.39.217.773. 攪拌均勻後，加入蔥花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }2 A0 t5 v) X+ N4 ~" s/ u
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘
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5. 煎至金黃狀，即可翻面tvb now,tvbnow,bttvb. G: `, k, W, F5 G. P; G
6 n1 q# V4 H4 t1 O4 U9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 起鍋後切片，沾醬即可食用8 c" ~6 W# u) ^
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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