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; |" {) X! D& F/ P公仔箱論壇
! N1 z& l$ {% W: i2 c3 \! k( ?食材) C" b' k/ k: A) L$ b
雞蛋.....1顆
$ t; U! q$ C' U: H$ N0 _( z5.39.217.77馬鈴薯.....1顆
% k F& t5 ]! D6 c5 ^8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....半條
, r! ~' S1 ]- o' b% L" p q薑黃粉.....適量公仔箱論壇8 u7 J* O5 c/ Z& I/ D( |
咖哩粉.....適量
6 }5 }: I' X/ c! y公仔箱論壇孜然粉.....適量
0 K: D! |- y% l7 k/ Etvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 a/ u6 R! O+ M# K- s; G
鮪魚罐頭.....1罐
. x& |) a3 ?* R! W1 V8 S( r8 Z中筋麵粉.....200公克
3 n5 q/ g1 K/ W, W0 _0 V公仔箱論壇7 @' Q7 t' {( a7 c
5.39.217.772 G- x1 \0 _# X! c% C- S( T
做法:
8 c0 C2 A; o: f+ ptvb now,tvbnow,bttvb1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。5.39.217.77. _! u& K# o8 f% o2 t9 p
, R7 J: @, _8 ^# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻
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3. 攪拌均勻後，加入蔥花5.39.217.778 \6 t4 ]8 T8 T# y" }9 V
" T; i. N+ J, Q% @ K: f4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb9 @4 V7 j" X; ~) t! |! }8 f6 b
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5. 煎至金黃狀，即可翻面8 @& T2 k1 _3 ~5 o; J" s' [# ~
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6. 起鍋後切片，沾醬即可食用
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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