5 `# C$ o# J# D: Otvb now,tvbnow,bttvb食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h5 Z) |' e; j$ j" [) V1 |
火腿.....2片
5 ?4 R" S0 d5 X' M: {* \4 U- L公仔箱論壇蘋果.....適量
* s) O" ]" C6 o# D5.39.217.77洋蔥.....1/4顆
5 h0 g3 [' [% Y; |3 ^5 M DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....適量# z+ }$ M/ g7 s; [* I" k: P; L
馬鈴薯.....150Gtvb now,tvbnow,bttvb. [3 K# O3 Y/ X Q% v
中筋麵粉.....80Gtvb now,tvbnow,bttvb/ S$ n1 E7 F3 b
雞蛋(小).....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a0 `" e1 @" D5 I
水或牛奶.....120G公仔箱論壇& p+ F f4 V ?7 |) F; T$ W
" Y; B& j0 I* K" U, B3 Q# g
8 b3 R, V- r' P* {# f; ^( ]+ E5.39.217.77沾醬
y" f/ N1 C0 ~* v, J# m桂冠沙拉醬.....1大匙
* O2 m; B* x4 r% Z, P* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( G% N% w2 _2 e" z4 x& f
$ r! l9 r8 h$ o( L* v3 ~+ j調味
- J- f# @5 h" M F k5 ?5.39.217.77鹽.....1小匙
9 x, L5 o( @1 M1 a a& E! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許9 q: R5 l |3 ~8 I" t7 K, A
桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X" s& n7 `" P6 F9 l0 y
# b, z& ]+ C( ^6 Q+ V/ W
做法: tvb now,tvbnow,bttvb- L: c, _6 H$ v! X" }! ^
1. 將馬鈴薯切塊蒸熟6 T$ o9 j) A5 l, `4 D2 Z8 e* K* r
$ u+ \& I0 S+ p( y& l* v# n
2. 壓成泥5.39.217.777 u' w- W& r1 v$ A2 f
( z" ?4 c% E9 W; [
3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)
, x \4 o6 u1 Q
# f; v) z/ S" p: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味
& m5 O/ |7 b" `
$ W: ~, [ ^5 T3 V; z3 E$ ^5. 麵粉與牛奶攪拌均勻; H' S8 V. ~1 D- I$ n& Q
& M; ~. D+ J+ l: t. i" z
6. 再加雞蛋拌勻成麵糊7 k9 A; [# u, m) j) u' e. P
公仔箱論壇+ }0 m6 w* w1 m# a5 @- G0 i
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出
" q1 e- F* R! |公仔箱論壇
5 G+ a. l5 G' i, S5 B& D6 g公仔箱論壇8. 餅皮抹4後捲起
# I G# }7 X5 S* ?( ^5 M0 qtvb now,tvbnow,bttvb
6 J# y# M$ s% Z/ W2 G1 P) e, h公仔箱論壇9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
- h0 v6 l9 q! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _9 k- g2 B+ M: I
10. 切塊擺盤!
# ]2 U0 n! F U2 R- S6 \; U2 p: F
6 Z! k% _! J9 ^8 G4 z7 z8 A5.39.217.7711. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!
/ Y% n; r- ?1 x+ f# T4 r& }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X% _% h: O8 d I3 x. h' i/ O8 v
|
發表於 2016-1-30 05:20 AM
| 