9 ?. i% ~! _! f) m0 i2 f$ \+ ?tvb now,tvbnow,bttvb食材
% x- Z' D s$ p/ Z3 _火腿.....2片
: o* {- c- w: p; u5.39.217.77蘋果.....適量
9 e9 I1 g; n) `+ \0 ~' V! y- O wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4顆) ?4 Z5 @# l4 P& |
小黃瓜.....適量
( I8 \3 E6 c2 t6 X/ K馬鈴薯.....150G
0 B$ G5 _" K4 b! M3 V2 K% u公仔箱論壇中筋麵粉.....80G5.39.217.77+ |6 j5 V2 C* i1 S% A4 o
雞蛋(小).....2顆5.39.217.773 u9 Z1 ~' l3 M3 Q6 \& {+ Z) x
水或牛奶.....120G公仔箱論壇3 W3 k% C) h$ z* J9 }
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' P0 q$ _' W7 U, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沾醬
3 S) e. H x! |- E桂冠沙拉醬.....1大匙$ a7 ?: o, e% c) Y+ b+ ?
( t1 E0 @' d* N3 o- o2 \7 U: P# v5.39.217.77公仔箱論壇0 O9 U3 T" Y C( N! g
調味5.39.217.775 A) R, G. }2 j5 |
鹽.....1小匙5.39.217.77, {( g4 k2 c% @2 ]
胡椒粉.....少許9 \( Q# p6 X$ v- ^0 W& i
桂冠沙拉醬.....1.5大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~# V/ [( T) R' m3 z
& X# |: N0 y8 W8 Q公仔箱論壇做法:
' f1 Q4 F+ c8 z& F' [( K$ z1. 將馬鈴薯切塊蒸熟5.39.217.77. u4 {5 ]( Y- |$ |+ e
/ _ Q8 b1 a# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 壓成泥
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3 r: I0 @/ W+ [1 U9 `3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)tvb now,tvbnow,bttvb% b7 d$ v- \# [
公仔箱論壇1 M& j/ m8 S7 ^: ?3 R# y7 s3 V
4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味+ f7 l0 u7 P) x1 U( g" }/ o* n
5.39.217.77- W- C7 v0 o' g7 X* q2 a
5. 麵粉與牛奶攪拌均勻tvb now,tvbnow,bttvb. t6 v. G' j0 l) D
+ \1 T o! g/ r4 ~# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
3 _/ { L D1 W( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q+ {4 F3 K) S7 R7 @: v
7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出tvb now,tvbnow,bttvb* A( r7 [! |5 a9 k6 o. G
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8. 餅皮抹4後捲起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d. b, h r$ A! G$ _+ F7 V8 s
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9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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) c* c+ g, B9 a- g4 `3 ]+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10. 切塊擺盤!
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$ H4 A! _2 K s# U. g; O5.39.217.7711. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb4 W5 \4 y0 q9 u- N$ J
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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