材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R( O% q; I+ G. l& v
魚柳 250克
7 Y$ v4 {! D: F( S' A+ v7 q5.39.217.77獻汁:5.39.217.77. b$ k3 Q* i) u1 M. v
鹽 1/4茶匙 杏仁 100克 粟粉 1-1/4茶匙 雞蛋 1/2隻 糖 2湯匙 洋蔥 1/4個 茄汁 2-1/2湯匙 青椒 1/2個 白醋 1湯匙 芫茜 2棵 水 150毫升 麵粉 1湯匙
) z/ k9 N6 T+ K0 v7 G6 x% RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:tvb now,tvbnow,bttvb* E# Y4 K) q3 _& m2 k9 |. z) v' n" c I
1.芫茜洗淨,瀝乾水份,切碎,預備獻汁。
! S( [! d" @9 c; _3 z2 @8 s" C公仔箱論壇2.杏仁用沸水浸透,去衣,抹乾後切碎,與芫茜拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d j! I0 [$ Z5 I; Z7 ~
3.魚柳洗淨,抹乾,切長條,用1/2茶匙鹽和胡椒粉調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N. d, y9 o/ v
4.青椒去籽,洗淨,與洋蔥同切絲。
+ [! }. K& \+ V5.39.217.775.雞蛋打勻,魚柳沾上麵粉,再蘸上蛋汁及杏仁碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s [3 O7 `& V$ s
6.放中火油中炸至金黃色盛起。9 P, f6 D5 A; I F
7.燒油1湯匙,將洋蔥及青椒炒熟,加入獻汁,煮至滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V j/ W5 U! X1 G
8.獻汁可淋在魚條上或與魚柳同上。 |