本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 $ q; f: E$ @4 t* }. @* l
' w6 a/ N; y& S0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n4 r3 e6 f c$ x# g" a
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/ \; o7 D( g# v' ?$ H公仔箱論壇去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。8 ]( C& t4 F& L K, A5 d
5 J0 D+ Q& K( H' R& k以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：. E! Y W. n7 N9 U3 K
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N( E$ q9 S7 w# `
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。公仔箱論壇 g$ @8 O7 o& C! q6 V
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。5.39.217.77) o$ m# s5 B2 N8 c+ S" k8 W+ h
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。tvb now,tvbnow,bttvb$ F4 G- R& K) J& o
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。5.39.217.77) d1 |0 i5 P; E/ K8 d
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。 R* }: ?) r/ M
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。
$ P1 j( ?) ?1 Z! B5 s公仔箱論壇八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。2 `/ F# E! _ ^, x' v
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
4 a3 R4 _! s. Q, V) b# T2 j9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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天然清潔用品選擇：公仔箱論壇4 r2 z/ Y% L* d |# Q" K
．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
9 s1 p$ ]3 d( A, \/ ]公仔箱論壇．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
# ?- q& j% X2 ^+ y# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
) w) \$ Y( _. A! Z! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。
* i! w) `3 `9 Q, e．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L2 j5 f+ {: n) k, g6 r" V
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' {2 r2 ^; W, o- }0 Y: C7 qtvb now,tvbnow,bttvb資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》公仔箱論壇) y( |! \1 J- n" u! m) p# o
作者：傑弗瑞．莫里
% c/ ?4 }# P G, \! L0 n7 ]& v* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。譯者：林玉卿
3 f: P' P @2 r8 m5 S6 R5 ktvb now,tvbnow,bttvb出版社：台視文化 |
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